喜迎二十大 银龄舞金秋，之一

水墨兰石

　　金秋十月，云淡风轻，山河秀美，风光无限，时值党的二十大召开。赣州市健身气功协会、赣州市虔州身健俱乐部举办的《喜迎二十大 银龄舞金秋》健身风采展示活动在赞贤公园顺利举行。
　　

党的二十大召开是我们党和国家政治生活中的一件大事喜事。为喜迎二十大召开，我们用健身气功、太极拳形式讴歌广大拳（功）友爱好者在中国共产党的正确领导下，乐观进取、健康向上的良好精神风貌，为新征程聚凝强大的精神力量。以太极拳、健身气功寄情，诠释对党的忠诚，唱响时代强音。以太极拳、健身气功为志，表达拳（功）友爱好者奋进新征程的情怀，喜迎党的二十大胜利召开。 受疫情影响，此项活动延迟至今。但丝毫不影响广大太极拳、健身气功爱好者的热情。本次活动，共有8个站点，近200人次参加，演示了20个节目。 活动由崔玉雅老师主持

赣州市健身气功协会常务副会长、赣州市虔州健身俱乐部主任黄亚平老师讲话并宣布活动开始

活动以全体会员展示《太极功夫扇》开场，整齐稳健的队伍气势恢宏，刚柔相间的动作潇洒飘逸。整体画面洋溢着团队精、气、神的良好风貌。

　　威风凛凛谁是我，
　　满眼雪白映梅红。
　　扇开展翅迎风立，
　　豪气抖擞振长空。
　　潇洒飘逸红花绽，
　　流畅轻盈似水柔。
　　太极（功）光阴忘甲子，
　　心高骨傲不老松。

开场: 集体演示 太极功夫扇(一套) 大坪站点--健身气功·六字诀 郁弧台站点--新编28势太极拳 赞贤公园站点--杨式老六路(第三路) 体育场站点、章江站点--健身气功·导引养生功十二法 供电局站点--传统精练杨式28势太极拳 大润发站点--简化24势太极拳 中都站点、章江站点--健身气功·八段锦 武龙站龙--40式太极拳 郁弧台站点--健身气功·马王堆导引术 大坪站点--26式陈式太极拳 艳阳红站点--武当太极拳13势 赞贤公园站点-健身气功·太极养身杖 大润发站点--太极基础·八法五步 整场活动中健身气功7个节目，太极拳10个节目，太极剑2个节目，整个场面活跃、健康、喜庆，带给广大拳（功）爱好者及观众视觉盛宴。78岁高龄的太极拳李德明老师即兴表演的一套24式太极剑，为此次活动添色添彩。 李德明老师--24式太极剑 供电局站点--杨式老六路(第一路) 体育场站点--混元太极剑48势 武龙站点--健身气功.大舞 艳阳红站点--混元太极拳16势 集体演示 -- 健身气功·八段锦

　　节目最后，全体会员展示一套国家体育总局推广的《健身气功·八段锦》，把活动推向高潮。随着音乐口令呼吸带领，会员们舒展身驱，缓慢起伏，调身、调息、调心，以自身的形体活动，呼吸吐纳，达到精神放松、平衡协调，休心养性，强身健体的功效。

　　我们带着学习、交流、友谊而来，我们携着快乐、健康、提高而归。

此次活动得以圆满进行，与团队精心组织策划分不开，与各站点鼎力支持分不开，与每位拳（功）友极积参与分不开。优秀的团队营造优秀团队氛围，优秀团队氛围塑造优秀团队队员。我们的团队是最棒的！

让我们以党的二十大为新导向，科学健身与生活，练就健康的身体素质，保持乐观向上的精神风貌，平安健康过好每一天。

喜迎二十大，高歌岁峥嵘。

太极显身手，气功展神通。

凝心共聚力，国富民強翁。

金秋人未老，银龄添彩虹。

摄像：刘象洪、安美玲、胡宏达、

陈丹、英瑛等

编辑：水墨兰石