<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 体能测试是幼儿园健康教育的一部分，要提升幼儿的学习能力，开发幼儿的潜能，必须先训练幼儿的体能，让幼儿拥有强健的体魄。为了解本学期幼儿体能的发展状况，进一步科学开展幼儿体育活动，2022年10月11日，恒大城凯奇幼儿园进行了本学期全园幼儿体能测试。</p> 体测内容 <p class="ql-block"> 根据《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域各年龄段孩子的发展目标，本学期测试项目为：身高体重、坐位体前屈、立定跳远、双脚连跳、走平衡木、十米折返跑、投掷。孩子们在测评中，个个精神饱满，神采奕奕，表现非凡。快跟随镜头一起来看看吧！</p> 测查项目一：身高、体重 测查项目二：坐位体前屈 <p class="ql-block">意义 :柔韧性</p><p class="ql-block">测查要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止，膝盖不能弯曲，测查前要做准备活动，以防肌肉拉伤。</p> <p class="ql-block">为什么要测幼儿的柔韧素质？</p><p class="ql-block"> 良好的柔韧性能促进幼儿的动作发展和运动技能学习，而且能避免运动中造成肌肉拉伤、关节损伤等，通过测评，可为孩子提供针对性锻炼指导。</p> 测查项目三：立定跳远 <p class="ql-block">意义:下肢力量和爆发力</p><p class="ql-block">测查要求：预备时双腿稍屈，手臂后摆，上体稍前倾；起跳时双腿蹬直，手臂向前上摆、展体，使身体向前上方跳出。</p> <p class="ql-block">为什么要测幼儿的力量?</p><p class="ql-block"> 上下肢力量，是日常活动、运动的基础，若肢体力量弱，孩子在运动生活中，易疲劳，畏难，总是无精打采，体质下降易生病。老师可指导幼儿逐步提高运动强度，强化身体力量。</p> 测查项目四：双脚连跳 <p class="ql-block">意义:协调性和下肢肌肉力量</p><p class="ql-block">测查要求：双脚并拢，身体微向前倾，双脚并拢跳过圆圈，跳过去的时候双脚仍然是并拢的，要提速跳过每个圆圈。</p> <p class="ql-block">为什么要测孩子的协调素质？</p><p class="ql-block"> 协调性弱，孩子会缺乏信心和主动性，不愿意再参加各种活动，进一步影响孩子的社交能力，幼儿的动作协调性应从小就重视。</p> 测查项目五：走平衡木 <p class="ql-block">意义:动态平衡能力</p><p class="ql-block">测查要求：站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地。</p> <p class="ql-block">为什么要测幼儿的平衡素质？</p><p class="ql-block"> 平衡能力好的孩子在体育活动中的表现较好，空间想象能力较发达。平衡能力不好的孩子往往不能自如地控制身体，在学习数学的空间关系时，表现得力不从心。</p> 测查项目六：十米折返跑 <p class="ql-block">意义:灵敏素质</p><p class="ql-block">测查要求：跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。</p> <p class="ql-block">为什么要测孩子的灵敏素质？</p><p class="ql-block"> 孩子久坐，电子屏幕时间长，缺少锻炼，手脚灵活性、思维敏捷度和专注力都会不同程度的下降。因此，需要科学的运动指导来锻炼、强化。</p> 测查项目七：投掷 <p class="ql-block">意义:上肢和腰腹肌肉力量</p><p class="ql-block">测查要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩踏或越过投掷线。</p> <p class="ql-block">为什么要测幼儿的力量?</p><p class="ql-block"> 测量立定跳远是下肢力量的体现，测量投掷是上肢力量的体现。上下肢力量，是日常活动、运动的基础，若肢体力量弱，孩子在运动生活中，易疲劳，畏难，总是无精打采，体质下降易生病。老师可指导幼儿逐步提高运动强度，强化身体力量。</p> <p class="ql-block"> 恒大城凯奇幼儿园将以此为契机，按照体能测试标准对幼儿体质发展进行统计分析，让教师和家长充分了解孩子的身体与动作发展水平，做到有针对性地调整幼儿体育活动内容及户外运动项目。同时，也将一如既往地开展各种体育活动，增强幼儿体质，呵护幼儿健康，让幼儿在快乐的体能游戏中逐步提高身体素质，为幼儿的全面发展打下坚实的基础。</p><p class="ql-block"> 愿孩子们健康成长，快乐相伴！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">—END—</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幼儿园地址：恒大城凯奇幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(贵港市港北区布山大道1555号）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 成长热线：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">0775-4368528 （办公室）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">18377548988（李园长）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">13558359588（曾主任）</p>