退休生活，删繁就简

松涛

世间万物都在随着时间更新迭代，即使是看似恒古不变的巨石也会慢慢隆起、风化。

无论是大自然还是人类的社会，都在不断地发展、变革，要想在社会中生存，就必须不断适应变化。

退休后的生活当如古代隐士那般闲云野鹤、抚琴舞剑，要想退休生活过得舒适，就要懂得去繁存简的生活方式。

一、规避负能，吸纳鲜氧

每个人都应该有自己的事业，事业需要能力和资源来支撑，以自己良好的社交能力去笼络各种人脉、资源是最基本也最重要的发展方式之一。

其实要处理好人际关系是一件很累的事情，看似吃一场饭喝一场酒，实际上却暗含着各种各样的揣摩、细节，交情不到位，别人就不会拿出资源。

升级圈子，自觉远离精神上的负能量之人，远离低俗消耗能量的社群圈子，主动靠近、加入那些积极向上光明的社群圈子，用集体的力量规范自己的意念言行。拒绝无意义的垃圾社交，向内用功，把更多的时间用在独处上，用在自我提升上。

去繁存简的退休生活，第一个“去”的就是无效的社交。

人生在世，有三两知己足矣，依靠利益关系而存在的友情当随风而去。

有了多余的时间和空间去做自己想做的事，行善积德，福自来，才能安享晚年。传播正能量，传播健康的老年活动，传送健康的新生活。享受助人为乐，感受助人为乐欢快的心情。怜惜、敬畏、畅享退休后的黄金生活。



二、学无止境，掌控爱好

人生有三观，无论是世界观、价值观，还是人生观。层次不同，决定认知不同。当时间，空间，角度发生改变，他也会随之发生改变，他是变化的，多维的，而没有定性。而我们很多人，痛苦和迷茫，就在于被一念所困，用一维的视角去看待万事万物。解读“退休”这个词，先要“退”，才能“休”。

既然退休了，就要从工作中完全脱离出来，不再想工作上的事。

人都多少带点逆反思维，工作的时候想着自己什么时候退休了就可以好好享乐，可真的等到退休之后又觉得颇为无聊，很多人退休后还将之前的工作状态带进生活。

退休后可以去追寻自己的个人爱好，工作是为了自身发展，为了家庭幸福生活，退休后就要逐渐地以自我为中心去生活。

人都应该有自己的爱好，有喜欢做的、能让生活变得更有意义，人到老学到老，对于退休人员来说，学习是终身任务，我们可以选择：健康锻炼身体项目（健康是人生第一财富）、学一门乐器、学书法、学摄影、学绘画。我们学习这些不是为了成名成家，而是从中找到乐趣，陶冶情操，丰富退休生活。

三、回归家庭，多陪家人

一个家需要亲情来维系，退休后空闲下来了，可以帮儿女们带带孩子，也帮他们减轻压力，可以为这个家做些事情，比如将居住环境改善改善，研究研究美食、养生等等，如此种种，都是让这个家更幸福美满的方式方法。

退休后相处得最多的还是家人，发展事业时丢失的陪伴也应该在退休后弥补回来。

与家人相处总是最简单最自然的，不会觉得累不会觉得厌烦，回归家庭能提升幸福感，也能规避外界的许多麻烦事。退休就是另外一种生活方式，要学会去转变，去接受更轻松，更适合此时年龄的生活方式。

毕竟人的寿命有限，我们需要随着年龄的增长而做出相应的积极心理转变，而不是到老了才去感叹自己“老态龙钟”，人至暮年，要学会接受这种改变。

退休生活，删繁就简，你会发现，生命中的每一刻都是光鲜的，是轻松自由的。因此，懂得珍惜，感恩所有，善待身边的一切，余生不长，春夏秋冬，四季平安，且行且珍惜。惟愿余生，能够做个秋水清澈，秋色明亮的人，愿我们被岁月洗礼而更加坚强、被阳光温暖而不惧寒凉、被清风明月感染出几分诗意、被世间美好指引着，如此，少一些悲伤和苦难，便也就满足了。新时代、新风采、新时尚、新动能，在党的二十大召开之际，国家发展必将进入加速度，我们更要珍惜当下，以欢乐、愉悦的心态迎接更加美好的新生活。

编辑摄影：黎建明