快乐体智能健康好体魄——上党区欣欣幼儿园朵朵班体能展示活动

上党区欣欣幼儿园

它不仅是一道山洞，更是孩子们挑战自我的舞台。它不仅是一道跨栏，更是孩子们迎难而上的战场。它不仅是一道道障碍，更是承载着孩子梦想的灯塔。今天带你进入一场欢乐无限的体能循环之旅! 根据《3-6岁儿童学习与发展指南》，孩子们每天户外锻炼的时间不少于2小时。为了保障幼儿的锻炼时间，又让孩子玩得开心，欣欣幼儿园开展了“户外运动之体能大循环”活动。 　　首先是热身操，老师们根据幼儿的年龄特点精心设计、编排了集趣味性、游戏性于一体的热身操，希望通过有趣的热身活动来激发幼儿参与体育运动的主动性和积极性。 　　热身操过后，孩子们根据设计好的路线，开始体能大循环。 　　首先是第一个体能游戏《跳房子》，这个游戏的目标主要发展幼儿单脚、双脚跳跃动作，增强幼儿腿部力量，提高幼儿平衡能力。 　　第二个体能游戏是《猫爬》，主要是幼儿腰腹核心力量的练习，在游戏中增强幼儿四肢的力量，锻炼幼儿手脚协调能力。 　　接下来的体能游戏是《青蛙跳跳跳》，这是幼儿最喜欢的游戏，在游戏中学习蛙跳，体验跳跃的乐趣，增强自信心。两脚稍微分开，与肩同宽，双腿弯曲曲，沿小脚印路线向前跳。小宝贝们变身成可爱的小青蛙，蹦蹦跳跳好不热闹！ 　　好玩儿的敏捷梯，虽然道具简单，但本领可不小，玩法多种多样，可以发展幼儿双脚协调能力，提高幼儿动作的灵敏性，还可以培养幼儿勇于挑战，遵守规则的意识。 　　跳完敏捷梯，我们马上又要变身可爱的小螃蟹，在游戏中，幼儿从平衡木上以手脚并用得方式向前移动，锻炼幼儿上肢的力量及发展身体平衡力、协调力。 　　最后是《树枝滚》，幼儿伸开手臂和腿或两手放在胸前、体侧，然后侧身卧在垫子上，连续向一个方向直体滚动，像压马路一样。 　　运动让每一个孩子都回归自然、满足每一个孩子爱探索，好挑战的愿望，返璞归真让每一个孩子的野性得到释放。体能大循环是孩子们表现自我、快乐运动的一个平台，可以使孩子们在活动和快乐中得到满足感。孩子们在运动中健康快乐的成长，看着孩子们一张张天真可爱的笑脸，老师也感到欣慰满足。