做好线上“两操”,强健少年体魄,——居家学习眼保健操和广播体操

西安特立实验小学

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">  因线上教学的特殊性,同学们需长期面对手机或电脑屏幕,加上长期居家学习,无形中带来用眼负担,运动量也严重不足。为了同学们用眼健康和身体发育成长,需要我们学校、老师、家长一起配合,为学生健康保驾护航。在这里为大家转发了眼保健操、九眼位眼肌训练操和广播体操,每天网课下课后请班主任老师和家长播放眼保健操视频,同学们用湿巾清洁完手部之后,做做眼保健操和广播体操,锻炼身体、注意好用眼卫生保护视力。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">眼保健操</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">视力保护歌谣</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">酒眼位眼肌训练操</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">广播体操《七彩阳光》</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">少儿武术操《旭日东升》</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">文稿:卫生保健室</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">初审:张程</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">终审:封淑惠</span></p>

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