我的健身经历---感受篇

连着江行

<p class="ql-block">文字 梁建新</p><p class="ql-block">图片 连着江行</p> <p class="ql-block"> (网络截屏)</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 读汪国真《热爱生命》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 之感想,生命因运动而美好</span></p> <p class="ql-block"> (写于2016年5月14日)</p> <p class="ql-block">曾经读汪国真诗歌《热爱生命》,写了一篇感想,我认为: “生命的意义在于运动”。在我幼小的时候放弃画画儿,选择体育运动的那一刻,没有想过是否成功,既然选择了就义无反顾,一直坚持,坚持到生命的终止,只不过在这个过程中变化的只是运动的表现形式 : 我人生的青少年时期从事的是竞技体育,壮年时期即后半生为生命的延续而践行着健身运动。跑步伴随自己的青春,年少时站在百米跑道的起跑线上,目标是向着终点线全力的冲刺…… 年长已近花甲之时为了自己身体的健康,目标朝着地平线的远方跑去,风寒雪雨档不住坚定地向前跑去的步伐。</p> <p class="ql-block"> (本人上小学时画的)</p> <p class="ql-block">有过病痛 : 年少时当运动员大运动量的训练膝盖损伤;工作后在机关组织的篮球比赛中被人撞伤,造成踝关节折断,内踝胫骨头手术切除;中年不幸被汽车撞伤腰部脊骨畸形;左肩年轻时受伤,到现在形成了肩袖损伤等等,仍受着疼痛,在痛苦的煎熬中,用自己在大学里所学的《运动解剖学》、《运动生理学》、《运动医学》知识和运动的自我感受及运动实践,坚难地摸索着减轻痛苦的运动方法!使伤病得到有效的缓解…… 有过肥胖的困惑,用自己学到知识科学地运动减肥,三个月减肥15公斤!</p><p class="ql-block">成功与否不重要,重要的是过程,在这一过程中,始终不变的是“生命在于运动”的信念,而改变的只是运动的形式,始终不变的是一种坚韧不拨的毅力和坚持不懈的精神。只要我们爱热生命,努力过,人生才有价值而不虚度年华,无论前行的路上多么艰辛,要用一种坦然和从容的胸襟面对未来的生活。</p><p class="ql-block">👇生命因运动而美好!!!</p> <p class="ql-block"> 彩照拍摄于2020年8至9月</p> <p class="ql-block">上篇:<a href="https://www.meipian.cn/4gkhe5q6" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">我从事体育的经历---运动健身的感悟</a></p><p class="ql-block"><span style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">下篇:</span><a href="https://www.meipian.cn/4gfogmk3" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">我的健身经历---体会篇</a></p>