<p class="ql-block">秋｜季｜防｜感｜冒</p> <p class="ql-block">最近的天气可以说是变化无常，</p><p class="ql-block">特别是现在早晚温差大，</p><p class="ql-block">这样的天气一不小心就容易感冒！</p> <p class="ql-block">尤其是幼儿园的宝贝</p><p class="ql-block">他们免疫力比较低</p><p class="ql-block">更是感冒的高发季</p><p class="ql-block">这个时候预防工作就非常重要啦！</p><p class="ql-block">做好预防才能让小朋友</p><p class="ql-block">健康地度过这个秋天哦！</p> <h3><strong>AUTUMN IS COMING</strong></h3></br><h3><strong>秋天来了</strong></h3></br> <h3><strong>一、不要频繁的给幼儿增减衣物</strong></h3></br><h3>1、即使气温骤降，也千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“幼儿要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要宝贝不觉得冷，家长就不必给宝贝多穿。</h3></br> <h3>2、可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强幼儿的体质。<br></br></h3></br> <h3>3、医生建议，判断幼儿衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然幼儿需要及时减衣了。<br></br></h3></br> <h3><strong>二、维生素的食物可以预防感冒</strong></h3></br><h3> 像蔬菜、水果等食物中蕴含着丰富维生素物质如维生素V、VB、VE他们有很强抗感冒功效。不过对于一些对蔬菜抗拒的宝宝来说，鱼虾类食物，也可增强体质预防感冒，不过要注意的是吃虾也要避免和一些富含维生素C的食物一起食用，因为虾里面含有非常多的五氧化砷，维生素C会跟五氧化砷反应，会产生一种影响身体健康的物质。</h3></br> <h3><strong>三、多参加户外活动</strong></h3></br><h3> 很多家长看到天气变凉了，就让宝贝待在家里，其实幼儿多参加户外运动可以增强他的抵抗能力。</h3></br><h3> 爱运动、活泼的孩子不但不易感冒，还能预防很多疾病。不过还是注意陪伴幼儿，保障幼儿的安全。</h3></br> <h3><strong>四、多晒太阳勤洗手</strong></h3></br><h3> 手是孩子感冒的重要途径，普通感冒和流感病毒大部分也是通过接触传播的，当孩子接触了沾染病毒的物品，再不自觉地用手揉眼睛，摸鼻子嘴巴便会感染感冒所以一点要经常帮孩子洗手。</h3></br> <h3><strong>正确的穿衣方法</strong></h3></br> <p class="ql-block">希望每个娃哈哈的宝贝</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">都能拥有强壮的身体</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">良好的体质</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这个秋天里快快长高哦~</p>