<p class="ql-block">儿科专家表示：幼儿睡眠时，身体的各部位和脑部系统都在进行放松，身体的能量消耗比较少，有助于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加5倍。因此，幼儿睡眠的质量如何，会直接影响着幼儿的生长发育和身体健康以及学习进步。所以，幼儿在幼儿园午睡1－2小时，有利于幼儿的成长发育。</p><p class="ql-block">同时幼儿在幼儿园午睡还可以消除小朋友的疲劳，并且有助于幼儿提高记忆力。从而也帮助了幼儿增强本身的免疫力，各方面得到大大的提高，使幼儿抵抗疾病的能力也增强了。</p>