亲爱的家长朋友们，阳光总在风雨后，新冠无情人有情!在此期间，家成了我们和孩子活动、学习、工作、休息的场所。或许在这个场所里，一边是新冠疫情给你带来了很多的应激情绪和经济损失，一边是越来越个性的孩子和你针锋相对的一地鸡毛。或许你对孩子有十分百分万分的爱，却没有长时间融洽相处的耐性。对于此，止损的最好办法就是——接纳这些的发生。<br> 我们可以深呼吸对自己说“是的。我现在很愤怒(恐慌、担心、自责……)，我全心地接纳这种感受，并放下对它的需求。”当你深呼吸并慢慢说几遍这句话，你就来到了相对平静的状态。也就是能与孩子们联结的状态。大疫当前，孩子们缺少的不是吃喝和口罩，最被忽视的往往是他们的情绪的疏导，家长能相对平静下来是全家舒适气氛的开始。此时请你一定要保持理性与平静，主动关注各种积极信息，及时觉察自己的情绪问题，并合理宣泄与调节，不把自身的负面情绪传递给孩子。 相信家里已经被“神兽”们翻得差不多了,许多家长在家被闹得受不了。每天只能待在家里父母和孩子的形影不离,简直是对亲子关系的一种巨大的考验。班群里、在朋友圈里喊话“什么时候才能开学？请耐心等一等.许多家长会问“怎样才能培养好我的孩子。”<br><br><br> <p class="ql-block"> 先分享一则小故事给大家：有人参观水族馆，问身旁的海洋管理员：“这只鲨鱼能长多大？”管理员指着水族箱说：“如果在这里，鲨鱼至多可以长到几公尺的大小；如果它在海洋，可以大到吞下一头狮子。”这是2014年某省高考作文材料，这个考题在某种程度上也适用于每一位父母。亲爱的家长，你为孩子建立的原生家庭是“水族馆”还是“海洋”呢？最近几年教育界有一个词很火：家庭软实力。这与财富、学历等无关，是指家庭成员间性格融洽度，信任度，情感默契度，成员间的关怀度等。</p> 心理学上有一则效应叫做“泡菜效应”：同样的蔬菜在不同的水中浸泡一段时间后，将他们分开煮，其味道是不一样的，根据这个原理可知：人在不同的环境里，由于长期耳濡目染，其性格、气质以及思维方式等方面都会有明显的差别。先哲老子云：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强”，古希腊阿波罗神庙上也镌刻着：“认识你自己”。家庭教育的第一个任务不是思考如何去教育孩子，而是认识自己，发展自己，从而提高“家庭软实力”。 心理学上的“皮格马利翁效应”和“罗森塔尔效应”大家早已耳熟能详，你希望孩子变成什么样子，你就要强调什么。而大多数家长则恰恰相反：“没出息、要账的、考不上大学”等一系列负面词汇反复在孩子面前强化，这一定不是你对孩子全部的寄托吧？西方有句谚语：地狱之门有时是用好的意图铺起的。孩子的成长是不可逆的，家长，请慎重！ <p class="ql-block"> 疫情期间孩子需要持续待在家中不能外出他们的负面,可能会持续积累,给予孩子一定的独处空间，尊重他们独立和督促的需求，遇到争吵可以按下暂停键等到双方情绪稳定后再理性沟通,家长要留意孩子是否发生明显变化理解孩子的负面情绪及时进行正面疏导和缓解。要注意观察孩子的情绪反应。无论在什么时候，倾听孩子的表达都是一种有效的支持方式。同频才能共振，要想进入孩子们的世界，请这么做！</p><p class="ql-block"> 做一个有温度的家长，能用心的去听孩子说话；</p><p class="ql-block"> 做一个有温度的家长，遇事不是埋怨或者大吼，而是能更加的接纳；</p><p class="ql-block"> 做一个有温度的家长，能和孩子开开玩笑，一起玩耍；</p><p class="ql-block"> 做一个有温度的家长，能放下家长的上位者姿态，对孩子更加的平等；</p><p class="ql-block"> 做一个有温度的家长，不只是关心孩子的成绩与学习，也更加的关注孩子的爱好；</p><p class="ql-block"> 做一个有温度的家长，愿意放下手机，愿意全身心的共度许多美好的时光；</p><p class="ql-block"> 做一个有温度的家长，不只是从自己的角度去对孩子好，而是去倾听孩子，怎样才是对他好；</p><p class="ql-block"> 做一个有温度的家长，需要用心去感受，需要去学习去提升，需要和孩子有更多情感的链接，需要让孩子感觉到更多的爱～</p><p class="ql-block"> 在教育这件事情上，老师和家长就像是合伙人。教育好孩子，单靠老师或是家长都是做不到的。成就一个孩子是老师和家长共同努力的结果。</p> <p class="ql-block"> 请您配合学校开展居家学习，停课不停学。做好后勤保障，提前洗好孩子喜欢的水果给他课余享用，对孩子学习期间不做任何打扰，让他安静地与师生交流。</p><p class="ql-block"> 家长要及时了解学校教育教学的有关要求,督促孩子进行网络学习遇到不会的问题鼓励孩子通过网络及时请教老师和学生或通过网络找查相关信息解决问题,同时家长每天要抽出时间与孩子交流学习情况及时给予积极反馈提高孩子的学习兴趣。</p> <p class="ql-block"> 新冠疫情暂时阻挡了我们向外探索的路，也给我们提供了向内探索修通亲子关系的好时机。外界的风雨我们左右不了，我们可以给予孩子内在的温暖来抵御外在的风寒。作为家长的我们，此时恰好有时间来陪陪孩子，一起读书、下棋、打游戏、听音乐，一起学做菜、炸油条、蒸馒头、包饺子，一起跳绳、踢毽子、做运动……或许这些你也没少做，做的时候有不少乐趣，但也有矛盾冲突迭起，母子(父子)不欢而散。</p> <p class="ql-block">编辑:董慧</p><p class="ql-block">资料来源:网络</p>