<p class="ql-block"> 今天有幸请到博兴县心理健康名师工作室庞卫卫老师来店子镇中学讲《自律带来自由》，带给学生们一堂精彩纷呈的心理健康课。</p> <p class="ql-block"> 课堂开始前王主任强调课堂纪律，戴主任对庞老师的课堂内容简单介绍，都希望学生们认真遵守课堂纪律，在课堂上学到需要的知识并可以学以致用，养成自律的好习惯。</p> <p class="ql-block"> 第三节课正好是学生们喜欢的社团活动课，庞老师便以在社团中学生的快乐感受与课堂上的压力感受进行对比，让学生们明白社团活动课上的快乐来源于社团中遵守活动规则，而不是自己的随意，只有按照老师的要求去做喜欢的事所以才会感到快乐，以此来引入今天《自律带来自由》的课程。</p> <p class="ql-block"> 课堂上，庞老师让学生们对自己在国庆节假期中的表现分享自己对自律的认识及自己在自律方面的表现如何，同时以同一个人的自律前后的表现让学生们明白自律带给自己改变。</p> <p class="ql-block"> 如何培养自己的学习上自律习惯，庞老师也给同学们提了很多好的建议，如规律作息、学习时排除干扰因素、区分学习区与休息区等等，希望同学们从中找到适合自己的方法，养成自律的好习惯。</p> <p class="ql-block"> 在课堂上，同学们认真听讲，认真记笔记，将对自己有帮助的知识进行记忆。</p> <p class="ql-block"> 自律是一切成功的开始，而不自律也是一切堕落的始作俑者。希望同学们通过本堂课可以学会一些好的方法培养自己自律的好习惯，也让好的习惯陪伴自己走向成功，走向真正的自由。</p>