<p class="ql-block"> 2022年十一假期刚刚结束，面对新一轮的新冠肺炎疫情，我区重新开启了线上教学！我校的“抗疫”居家教学课堂又开讲啦！</p> <p class="ql-block">一、家校合作，爱眼护眼</p><p class="ql-block"> 为了保护我们的用眼健康，增强大家的健康用眼意识，培养居家生活的良好习惯，学校向全体同学和家长发起共做眼保健操的倡议。</p> <p class="ql-block">看看孩子们在家认认真真的做眼保健操，保护好我们的视力！👍👍👍</p> <p class="ql-block">二、我们的老师每天两操都非常认真的检查学生做眼操，及时纠正动作，让学生认真做好每一节眼保健操，疫情居家上网课的同时，也要保护好我们的眼睛。</p> <p class="ql-block">三、长时间用眼要休息</p><p class="ql-block"> 在看书、写字或看电视时注意劳逸结合，利用课间时间让眼睛休息放松。按照学校安排的时间保质保量做眼保健操（确保手卫生的情况下），远眺、劳动、做游戏等等也可以使眼睛得到放松。</p> <p class="ql-block">四、规范读写姿势</p><p class="ql-block"> 使用能够匹配身高的课桌椅，有利于保持正确的坐姿。读写姿势做到“一拳一尺一寸”：一拳：胸前与桌子间隔一拳（一个拳头的距离）；一尺：眼睛与书本距离一尺（33厘米的距离）；一寸：握笔手指要与笔尖之间一寸远。</p> <p class="ql-block">通过本次“抗疫”居家上网课保护视力的宣传，一5班家长为孩子缓解眼睛疲劳，开发了一些小游戏，同时也做到了真正的陪伴孩子树立了正确的用眼观念，教会了孩子们“宅”在家也能科学护眼。让我们一起将爱护眼睛进行到底，给自己一个明亮的未来！</p>