2022年10月9日下午4点，菏泽市妇联“小红扣”家庭教育志愿服务团成员沙明静老师为我校开展了“情绪管理与高效学习”线下主题心理讲座，活动在青藤书苑顺利举行。 沙明静老师从提高识别情绪的能力、学会管理情绪和提高自主学习效率三个方面为同学们开展了一场别开生面的心理辅导盛会。她结合自身经历，凭借自己的专业知识能力，深入浅出，幽默风趣地为同学们讲解了情绪管理与高效学习的实用知识。同学们积极配合沙老师提出的要求，学习了如何清除自己负面情绪的技能，积极针对自身情况进行自我情绪管理。 此次讲座旨在帮助同学们认识情绪，提高同学们对自己的情绪的重视程度，进一步地促进中学生健康的心理成长，营造良好的身心健康。