育才二幼儿园——秋冬换季温馨提示

yoyo

秋去寒来，随着早晚温差的增大，孩子们的抵抗力逐渐低下，容易受到流行性传染疾病的侵袭。所以，在换季的时候，该怎么做才能让孩子少生病呢？希望我们一起共同关注以下事项，做好预防措施，保护孩子的健康。 秋冬季节交替的时候，天气多变，一天中早、中、晚温差较大，气候干燥，所以要加强对孩子的护理。加之，孩子活动量大，尤其是三岁以下的小孩，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况，从而引起发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。有经验的爸爸妈妈知道进入换季阶段，这个时候一不小心宝宝就很容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣食住行及时间作息都需要家长多加注意。 衣健康相伴：换季期间，由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。当秋季来临时,父母不要急于给孩子添加衣服，适当的耐寒锻炼，对孩子适应严寒的冬季气候有好处。 食健康相伴：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋冬季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。此时也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。幼儿园每天丰富的三餐两点，保证孩子们的全面营养，并积极创新，满足孩子们的味蕾。 住健康相伴：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。在幼儿园，我们也会积极通风，并定时开启紫外线消毒灯，给孩子们营造一个安全的学习生活环境。 行 健康相伴 关于户外运动，家长有时间还是应该多带幼儿参与。多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法。同时，尽量少带孩子去人群拥挤的公共场所。幼儿园每天会定时户外，每周也有定期的体能训练课，玩儿是孩子们的天性，此时最开心，不接受反驳！ 时作息健康相伴：保持良好作息，合理安排好孩子的作息时间，早睡、早起、多锻炼身体，鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭，自己整理玩具、书籍，让幼儿承担一些力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等，做爸爸妈妈的小帮手。不要过多的让幼儿做看电视、电脑、手机等危害幼儿眼睛的事情。 1、感冒 秋冬季节交替的时候，气温不恒定，一天中温差较大，孩子活动量大，尤其是三岁以下的小孩，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况，从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。所以要注意衣服及时增减，预防为主。 2、腹泻 由轮状病毒引起，传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质。3、肺炎 秋季是呼吸道感染高发季节，大部分肺炎无传染性，但如果是流感、高致病性禽流感病毒等感染引起的肺炎，或支原体肺炎等都具有传染性。因此，建议免疫功能低下的幼儿，家长最好不要带去人流密集的场所，不接触肺炎患者。 4、皮肤过敏 转换季节时，有不少小孩都有皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏，流眼泪等症状，严重的甚至出现呼吸困难等症状，这些症状都是过敏引起的。许多过敏性疾病、呼吸道疾病是因为花草、树木的花粉混杂在空气中，从鼻子进入体内后导致的“秋季过敏症”。再加上现在疫情反复，少去人多密集区，出门戴口罩还是可以有效减少过敏源的。5、手足口 手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，主要侵犯5岁以下的孩子。换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病。 　　最后，希望在家长和幼儿园的共同配合下，每一位宝贝都能以健康的体魄和饱满的精神面貌迎接每一天！