<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 为切实防范疫情输入和阻断传播风险，按照市疫情防控指挥部安排部署，全市开展临时静态管理下的全员核酸检测。我们学生开始了居家学习，相信大家都能从容面对。当然，如果你心里还有那么一点点小小的紧张或者焦虑也是正常的，不必惊慌。上次的居家小游戏你完成了吗？感觉怎么样？我今天又给大家精心挑选了几个更好玩、更有正能量的心理小游戏，不仅可以舒缓心理压力，还能促进亲子情感。大家都来试试吧！</span></p> <h1> <span style="font-size: 22px;">01</span></h1><h1> 推荐年级：1~3年级</h1> <p class="ql-block"> 游戏1 抓小鱼</p> <p class="ql-block">游戏准备：一次性纸杯若干个，葡萄干，套绳。</p><p class="ql-block">游戏目的：提高孩子反应能力，闪躲能力，增加亲子互动。</p><p class="ql-block">游戏规则：</p><p class="ql-block">家长扮演渔夫，手拿渔网，身边放一些小玩具作为鱼饵。孩子扮演小鱼，去找鱼饵。当小鱼拿到鱼饵的时候，渔夫可抓小鱼，小鱼要想办法逃脱。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">抓小鱼</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 游戏2 默契传字</span></p> <p class="ql-block">游戏准备：几张白纸、透明胶、几只笔。</p><p class="ql-block">游戏目的：培养孩子观察能力、专注力，考验亲子默契度。</p><p class="ql-block">游戏规则：</p><p class="ql-block">1、几个人竖排坐好，第一个人面向贴有白纸的墙壁；</p><p class="ql-block">2、除了最后一个人，每个人的背后都贴一张白纸；</p><p class="ql-block">3、最后一个人事先想好要写什么字，先在前面一个人的背上写出来，然后中间的人依次将自己感受到的字传递给前一个人，最后第一个人在纸上写出自己感受到的字，全程不能出声。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 默契传字</span></p> <h1><span style="font-size: 22px;"> 02</span></h1><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 推荐年级：4~6年级</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 游戏1 横扫千军</p> <p class="ql-block">游戏准备：晾衣杆。</p><p class="ql-block">游戏目的：锻炼感知能力，提高下肢力量。</p><p class="ql-block">游戏规则：</p><p class="ql-block">家长把晾衣杆放在地上，从孩子的脚下划过，孩子看到晾衣杆要划过的时候马上跳起来</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 横扫千军</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 游戏2 你扔我接</span></p> 游戏准备：毛绒玩具、盆。<br>游戏目的：培养孩子反应力，锻炼肢体协调能力和下肢控制能力。<br>游戏规则：<br>家长坐在前面往身后抛玩具，孩子用手里的盆接玩具。 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 你扔我接</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 这样的亲子游戏还有很多，我再推荐几个，让我们“疫”起动起来。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 水果蹲</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 鳄鱼来了</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 亲子游戏合集</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 03</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> </span><span style="font-size: 20px;"> 温馨提示</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1、在做游戏之前，打开窗户通通风，保证室内空气新鲜；打扫干净地面之后再开始游戏。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2、玩游戏过程中，不要穿过多、过厚的衣服，避免大量出汗。若出汗较多，注意及时提醒孩子喝水，并在游戏结束后及时换上干爽的衣服。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3、游戏时，要留意桌角、插座等物体，做好安全防护。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">4、当你感觉哪些地方或者不舒服，需要找人倾吐，不良情绪已经影响到你的生活和学习，并让你感到难以承受时，可以主动寻求专业的心理援助！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">可以关注岫岩岫岩中小学生心理健康服务站 公众号</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 做好自我和家人的健康及心理防护是普通人对抗疫的莫大支持希望在居家学习的时间里大家都能够心怀阳光、友爱相伴，“疫”起动起来。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">编辑：岫光小学 董慧</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">内容来源：网络 </span></p>