<p class="ql-block">🌈小朋友在家做运动了吗？让我们一起来玩个游戏吧！✊</p> <p class="ql-block">活动准备:纸杯20个（也可用牛奶盒，易拉罐，矿泉水瓶）</p><p class="ql-block">🌸🌸温馨提示:让孩子运动跳起来为主，孩子达到额头微微出汗的运动量，切忌运动之后先不要着急喝水，半个小时到40分钟之后，幼儿在进行喝水🌸🌸</p><p class="ql-block">通过游戏</p><p class="ql-block">☘️可以锻炼孩子的跳跃能力，增加下肢爆发力。</p><p class="ql-block">☘️发展孩子身体的协调性，增进孩子与父母的感情。</p><p class="ql-block">🌈首先游戏开始之前，我们要先做一个热身运动，活动一下我们的小身体🌸🌸家长将纸杯准备好倒扣摆放成长条，幼儿蹲着跳跃把杯子摆正，然后在把杯子摆成s型，幼儿进行开赛车，我们一起观看视频吧🌱</p> <p class="ql-block">🌸🌸好啦，热身活动结束啦，我们要正式开始游戏啦，先将纸杯摆成一层，然后我们将高度依次增加，两层，三层，（根据幼儿的实际情况增加高度）落地时要注意安全哟。🌸🌸看看小朋们和家长们给我们的示范吧🌸🌸</p> <p class="ql-block">🌸🌸我们除了跳高还能怎么玩纸杯呢？对，那就是跳远了，看看哪个小朋友跳的远吧，家长们也要根据小朋友的实际情况，逐列往前增加，一定要注意安全哟。🌸🌸</p> <p class="ql-block">🌸🌸🌸还有哪些纸杯的玩法呢？小朋友们和家长可以一起想一想进行尝试呦，但是注意不要过量运动，运动半个小时左右，额头出汗即可，运动后不要马上喝水呦！🌸🌸</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">🌸🌸推送的活动仅供参考，家长朋友们可以根据自家的实际情况，自愿选择进行🌞🌞</span></p>