<p class="ql-block"> 健康中国，我行动！</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 健康中国，健康你我，走起来！</span></p> <p class="ql-block"> 烟火成都，为新冠静默了20余天，24期"幸福行"， 延期至10月4-10日。10月4日开营啦！四十九位热爱生命的健康达人、十九位富爱义工老师们，齐聚“森湖山庄"，同愿同行，道儿走起来！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(31, 31, 31);"> 我是志愿者，穿上绿色志愿者服，为生命服务！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(31, 31, 31);"> 幸福行，一种健康活法，一群人一件事一辈子，信愿行，为人生价值加码，为生命愿景</span><span style="color:rgb(31, 31, 31); font-size:18px;">加油！</span></p> <p class="ql-block"> 2022年8月25日，23位义工老师，开始为"第24幸福行”顺利开启，切姜丝啦！</p><p class="ql-block"> 他们是:洪亮，伍慧，声润，沈薇，王奎，李胜琼，成小梅，廖小龙，洪璐，陈玲，杨亲跃，唐良翠，赵勇，宋安宁，庞显正，王金珠，谭孝成，曾娜，谭庆华，刘琴，刘静，刘启贤，任杰克…。</p><p class="ql-block"> 丝丝都是爱！口口是祝福！</p> <h1><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 💞准备</b></h1><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 善愿一发，天下齐助！爱在人间！成就众心大愿？ "知行合一"的大爱志愿者们，生命中宝贵的7天，勇敢的给出，服务生命，只因为：我愿意！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">💞 福务组：声润、洪亮、伍慧</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">💞 厨房组：沈薇、郑学才、王健、周全、刘启贤、洪露、谭孝平、江志君</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">💞行禅组：盛夏、王奎、陈曦、陈小陆、张生奋、赵勇、谢贺军、张明霞、罗亚、张人月、陈勇、杨梅…。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 为什么来做义工？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 因为，我们的心是一样的！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 因为，活着就愿意煜煜生辉！</span></p> <p class="ql-block"> 世事惊涛骇浪，心修定海神针！</p> <p class="ql-block"> 刚来时，带着试探的心里，看到大家鞠躬感恩，觉得所有的感恩就是一种形式。当自己站在门口躹躬，看到大家真诚的眼神，感动的热泪盈眶，感恩幸福行让自己提升了感恩心，让自己随时活在感恩里！</p><p class="ql-block"> 一一24期周斌学长</p> <p class="ql-block"> 坚持10年在传爱的路上，人生的使命:通过自己的分享陪伴让他人的生命变得更好。幸福行让三年没有大量运动的自己坚持七天大量行走并坚持走到最后（并对自己的身体进行忏悔）相信相信的力量！</p><p class="ql-block"> 10月12日回到家，我僵硬手发生了巨大的变化，比之前灵活多了，今天在柠檬🍋园摘果修枝6个多小时，双手都未发生冰冷的状态。感恩这次的遇见！</p><p class="ql-block"> 10月13日分享道:幸福行改变了自己，手脚更灵活，手脚变热了，会笑了，以前笑别人都看不出来，现在能看出脸上的笑容，参加之前也是这样的。参加后笑容更加明显，现在能做硬的凳子，参加前不能鞠躬，回家后能90度的鞠躬了。</p><p class="ql-block"> 一一24期建伟学长</p> <p class="ql-block"> 首先被真诚的拥抱所感动，深深感受到心与心的碰撞。而幸福行更大的收获是与父亲的冰山融化了，与父亲心与心的距离更近。感恩幸福行的老师和志愿者，用生命陪伴生命。一一24期陈放学长</p> <p class="ql-block"> 10月13日分享，参加后人更轻松有活力，人越来越年轻，要让身边的家人、朋友、同事参加幸福行，很有意义。</p><p class="ql-block"> 一一24期丁艳</p> <p class="ql-block"> 🍀我们是健康的领袖，成都第24期班委： </p><p class="ql-block"> 班 长: 健伟</p><p class="ql-block"> 副班长:朱宇平</p><p class="ql-block"> 秘书长:海洋、</p><p class="ql-block"> 财务长:丁艳</p><p class="ql-block"> 活动长:孙兴富</p><p class="ql-block"> 宣传长:马嫆媫、陈放</p><p class="ql-block"> 传承长：方宏</p><p class="ql-block"> 班 委:、张小萍、朱昱坽、刘桂萍、金芝、汪广萍、张芷萌、叶莉、郭静、扎西杨德刚、尹玲、周道（易翠华）、周蓉、杨玲</p><p class="ql-block"> 同愿同行，在生活中践行"幸福禅行"健康生活方式！我们愿意守护成都第24期伙伴，活成健康！我们发愿共创"10月28-11月3日第25期幸福行"，把健康带给身边至少十个最亲最爱的人。</p> <p class="ql-block"> 带着家人一起参加幸福行。父亲96岁，两个姐姐、父亲和自己，加一起300多岁了。大姐小中风4年，刚开始行走身体倾斜45度，经过七天行走，身体几乎平衡行走。</p><p class="ql-block"> 感恩所有志愿者！爱，让96岁的父亲和姐姐能坚持走完七天的幸福行！一一24期朱宇平学长</p> <p class="ql-block"> 10月13日宇平学长说:爸爸新顺老先生96岁了，吐了很多脏东西出来，人清爽了。</p><p class="ql-block"> 大姐安平，中风后走路不能直行，现在走路更直，更灵活，气血充足。</p><p class="ql-block"> 宇平二姐迎平，参加幸福行后身体更轻松，步伐轻快。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 早起的人，生活都充满笑意。熬夜，只会降低生命的质量，而早起，却能提升灵魂的高度。正如一句话所说：“熬夜是因为没有勇气结束这一天，赖床是因为没有激情开始这一天。”</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 同样的一天，如果你比别人早起1小时，一个月下来就是30个小时，坚持一年就多赚了360个小时。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 试想一下，在别人睡懒觉的时候，你不仅读完了喜欢的书，还把家里打扫干净，拥有了更美好的生活体验。在别人被时间追着跑的时候，你却可以指挥时间，活出了自己的生活节奏。诚然，没人能抗拒衰老。可是自律早起的人，却能在变老的路上，慢慢变好。</p> <p class="ql-block"> 24期幸福行经历的七天，是人生中很特别的短暂经历！结营后的第一天，行禅，读经典，吃姜丝，喝小米粥，和家人在一起，感觉生活虽是简单但很美好！</p><p class="ql-block"> 一一24期方宏学长</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 幸福行，没有白走的路，每一步都算数。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 幸福行，没有白流的汗，每一滴都价值千万。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">幸福行，没有白打的泡，每个泡都是福报。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 在营期间:</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 本期降血压冠军:</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 本期降糖冠军:</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 本期减脂冠军:蒋德考23斤</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 曾经纪录·当期减脂冠军:23期蒋德考23斤、10期冠军黄东17.8斤、1期冠军袁博17.3斤！</p> <p class="ql-block"> 人生，就是一场修行！</p><p class="ql-block"> 早起的人，习惯了迎接生命的惊喜，习惯了享受每天的生活，习惯了遇见全新的自己。</p> <p class="ql-block"> 一个人未来的样子，就藏在他对待清晨的态度里。精彩纷呈的一天，不会等待一个熬夜晚睡晚起的人；注定不凡的一生，永远属于早睡早起的人。 你发现了吗？这个世界，正在偷偷奖励早起的人。</p> <p class="ql-block"> 一群生命的行者，遇难必战，逢苦必攻，再痛必冲，用双脚书写着健康的奇迹……</p><p class="ql-block"> 幸福行，健康在行走里！ </p><p class="ql-block"> 幸福行，爱在觉知中！ </p><p class="ql-block"> 幸福行，幸福在感恩间！ </p><p class="ql-block"> 一次行禅，一次涅槃，经浴火之痛，畅快新生。</p> <p class="ql-block"> 有人说，算计是对关系的压榨，厚道才是对感情最好的维护。人与人之间，全在一颗心；情与情之间，全凭一份真。</p> <p class="ql-block"> 有句话说得好：“上等人帮人，中等人挤人，下等人踩人。”</p><p class="ql-block"> 让他人，便是渡自己，为别人搭桥，便是为自己铺路。</p><p class="ql-block"> 火箭队、快队、中队、慢队、奥特曼队，任君畅游！有人痛醒，有人反醒，有人不醒……走出健康，向光而行，取得真经。</p> <p class="ql-block"> 努力是支点，选择是杠杆。</p><p class="ql-block"> 你希望三年后、十年后的自己，是怎么样的？</p> <p class="ql-block"> 法国美食家布里亚·萨瓦兰有一句名言：“动物吃食，人吃饭，唯独有格调的人才知道去品味。”</p><p class="ql-block"> 人和人的差距，有时候在对欲望的态度上，就能一目了然。放纵和克制，是两种生活方式，也是两种截然不同的人生。</p> <p class="ql-block"> 想，都是问题；做，才有答案。</p> <p class="ql-block"> 承蒙老天厚爱，感恩所有诸缘托起、所有义工老师们倾情奉献、所有参与者的信任支持！！！</p><p class="ql-block"> 愿我们：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">繁华落尽， 初心不改</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">赤子之心，恒长不变</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">励经陶冶，念心如初！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">眼中有美，心中有爱❤️</span></p> <p class="ql-block"> 为别人付出就是给自己铺路。口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善，不忘感恩，不忘尽职，平凡之中的高尚！ </p><p class="ql-block"> 感恩为健康传承，奉献爱心的伙伴：</p><p class="ql-block"> 袁博、李鹏夫妇、周萍、付克华、马荣婕、周彬、爱心人士、尹玲、爱心人士、石海杨、孙兴富、郑晓琴、李声霞、张小兰、尹辉章、刘桂萍夫妇、丁艳、张小萍、陈金朴、江志君、爱心人士、爱心人士、李金芝、爱心人士、爱心人士、爱心人士、罗亚、叶莉、爱心人士、邬友琼、盛夏、李菲、朱昱坽、周艳、陈曦、易翠华、张人月、杰克、刘小容、成小梅、陈勇…（更新中）</p><p class="ql-block"> 但行好事，莫问前程！</p> <p class="ql-block"> 做事给心看！让美德成为美德！🍀</p><p class="ql-block"> 响应号召！造福人类健康！健康中国，我行动！</p> <p class="ql-block"> 10月28-11月3日 25期幸福·空腹行 成都站⬇️⬇️⬇️扫码报名⬇️⬇️⬇️</p> <p class="ql-block">用脚丈量毅力 </p><p class="ql-block">用脚行出健康 </p><p class="ql-block">用心品味人生</p><p class="ql-block">灵魂的香气，自带流量！</p> <p class="ql-block">撰稿：妙者</p><p class="ql-block">⬇️⬇️⬇️后附分享⬇️⬇️⬇️</p>