<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">家长朋友们，你们好！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 恰逢近期气候不稳定，小朋友的生活作息时间正处于调整期，天气转凉，孩子们免疫力较低，易多发疾病，为此，幼儿园特别提示广大家长朋友们，请及时为孩子添衣保暖，谨防感冒。</span></p> 幼儿园温馨提示 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 三暖二凉原则</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> “ 三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较不注意保暖容易引起一些疾病。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> </b><span style="font-size: 20px;">“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 此外，幼儿园还要特别提示家长朋友们：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1、即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2、可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3、医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 幼儿园穿衣保暖注意事项</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 给孩子的衣服不仅要温暖，更要舒适。孩子的小手小脚都在发育阶段，过硬过紧的服饰都会使血管肌肉紧绷，不仅压迫四肢，有些还会压迫到内脏和神经。给孩子穿得漂亮不如穿得舒服。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 您的配合是我们最大的幸福，为了您的子女，我们的孩子，我们共同努力让孩子健康快乐的成长。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 柞水县营盘镇中心幼儿园</span></p><p class="ql-block"> 二0二二年十月十一日</p>