敏感人群在工作中的建议《不为所动》（五）

爱读书的珍珠匠

　　今天分享《不为所动》最后一篇，关于敏感人群在工作中的专家建议。因为敏感人群，也就是共感人在工作中非常容易陷入精疲力竭或者生病的状态，比如：疲惫、胃痛、头晕等，所以对共感人友善的工作环境至关重要。共感人天赋往往异于常人，他们可以是创作者、发明家、梦想家、艺术家、教授、医生、律师等，他们感受先于理智。共感人内心敏感善良，他们乐于做对世人有益的工作，这使他们获得满足感。

书中提到办公室“情绪感染”，会对共感人造成影响。比如：有一个同事焦虑或者恐慌，他的情绪就会像病毒一样，瞬间传染给共感人，造成敏感人群士气低落、降低工作效率、走神或者身体不适。这时共感人需要到外面呼吸一下新鲜空气，或者想象自己拥有金钟罩铁布衫这样的法宝，以抵御负能量的侵袭，尽量远离带情绪的同事，避免被传染。共感人工作状态最好是乐在其中，能尽情发挥自己的敏锐天赋，能安静的潜心创造，很多大师级别的创始人都具备这种敏感天赋，他们为这世界创造出不可思议的科技产品和梦幻般的史诗。

适合共感人的工作环境，一般是压力较小的中小型公司或者适合自己发挥天赋的创作型工作，或者自行创业。书中专家建议：共感人可以想一想自己喜欢做的事情，思考一下自身技能组合，看能否通过网络实现你想做且有能力做的事，这是新形态的工作走向。共感人适合从事作家、编辑、艺术家、手工艺者等创意型工作，也可以从事网站与平面设计，担任房产中介或者商业顾问以及参展活动，还可以从事园艺林业、景观设计等，身临大自然的工作。许多共感人心地善良，适合从事医生、护士、心理治疗师、社工、老师、瑜伽老师、按摩师、养老院工作以及非营利组织类似义工志愿者等富有使命感的工作。还可以从事与动物有关的工作，比如：兽医、开宠物店等，同样可以通过自我实现，获得满足感和工作中的快乐。

在工作中，敏感的共感人应该懂得保护自己的敏感天赋，劳逸结合，行程不要安排太满，保持能量与血糖稳定，避免被周边同事的情绪影响，多喝水排毒缓解压力，工作之余可以定期培养自己的爱好，休闲时间让自己“充电”，多去大自然走走，可以养宠物，多做瑜伽或者深呼吸，及时调整自己的心态。切记，在工作中把难搞的对象当成来考验你的人，就能稳住自己，情绪也不会那么容易被激起。

最后，送给敏感人群共感人一段话：你要为自己的天赋感到骄傲，因为你永远不会冷漠无情，你的敏感天性促使你关怀他人，你能在工作中意识到很多问题，是最有能力带来有效改变的人，唯一能妨碍你发光发热的就是恐惧，别让黑暗吓到自己，相信悲悯的力量，你既脆弱又强大，是不错的领导者。我个人认为：这个世界，不需要更多的成功人士，地球更迫切需要更多能带来和平的人、治愈身心的人、修补的人、说故事的人、热爱万物的人。希望你也是治愈者、修复者，我们不必害怕真相，行善，其余的自然会水到渠成。今天就分享到这里，我们下期，再会。

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作者：爱读书的珍珠匠