<p class="ql-block"> 为大力弘扬中华民族优秀传统文化，推动营管部机关全民健身活动蓬勃开展，进一步营造积极向上、健康和谐的工作氛围，分行营管部工会组织机关全体职工开展“八段锦”展演活动。分行党委委员、营管部党委书记、主任程军及其他部领导参加了此次活动，营管部机关干部职工踊跃参与展演视频录制。</p> <p class="ql-block"> “八段锦”是国家体育总局推广的全民健身功之一，由八种如“锦”缎般优美、柔顺的动作组成，是一套独立完整、形体活动与呼吸活动相结合的健身法，更是国术精华之集“锦”，具有调整气息，舒展筋骨，疏通经络的效果，在现代养生保健生活中具有独特价值。为充分发挥“八段锦”对舒缓工作压力，促进身心健康的重要作用，营管部工会精心组织了此次活动，并进行了积极宣传和广泛动员，干部职工们参与热情高涨，锻炼劲头饱满，认真学习基础动作，业余时间加强练习，熟练掌握动作要领。</p> <p class="ql-block"> “预备式，屈膝下蹲，掌抱腹前，心神宁静，意守丹田。”在舒缓悠扬的背景音乐及口令声中，干部职工们排列整齐，心神合一，开始了“八段锦”展演。从第一式“两手托天理三焦”，到第八式“背后七颠百病消”，大家凝神静气，跟随口令完成整套动作，一招一式意蕴其中，举手投足规范流畅，动作整齐划一，张弛有度，舒展大方，将八段锦刚柔相济、动静相兼的特点演绎得淋漓尽致，充分展现了健康、积极、向上的良好精神面貌。</p> <p class="ql-block"> 大家纷纷表示，通过此次活动，领会到“八段锦”的独特魅力，动作简单，适于锻炼，并表示在日常生活中，也要让自己“动起来”，继续练习“八段锦”，保持健康生活，蕴养良好精神。</p>