<p class="ql-block">【卫生保健】“疫”样时光，“童”样精彩</p> <p class="ql-block"> 🦠疫情的警笛再一次鸣响🦠</p><p class="ql-block"> 幼儿园🌈时光被按下“暂停键”</p><p class="ql-block"> 我们隔离疫情😷</p><p class="ql-block"> 但不隔离爱💗</p><p class="ql-block"> 吉的堡金色悦城幼儿园温馨提示：</p> 居家防疫锦囊 <p class="ql-block">😷、根据要求按时参加核酸检测，配合做好流行病调查、封闭管理、体温监测、环境消杀等防控措施。</p><p class="ql-block">😷、每日做好自身及幼儿的健康监测，做到早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗，坚决杜绝瞒报、谎报。</p><p class="ql-block">😷、全面开展家庭消毒工作，清除卫生死角，通风换气。坚持“全覆盖、无死角、无盲区、无空白”原则，严格落实家庭环境消毒防疫要求。</p> <p class="ql-block">😷、非必要不外出，非必要不前往人群密集的场所。减少人员流动，不组织、不参与聚集性活动，降低疫情传播风险。</p><p class="ql-block">😷、做好个人防护，坚持出门正确规范戴口罩、保持勤洗手、常通风、少聚集、“1米线”安全社交距离。</p><p class="ql-block">😷、不信谣，不传谣，时刻保持防疫警惕，积极配合有关方面做好防控工作。</p> 居家膳食指导 <p class="ql-block">🍒、居家防护期间，建议合理的饮食搭配，养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block">🍒、多喝水以白开水为主。饮水能保障新陈代谢，疫情期间，家长也可适当煮水果水，去火又健康。</p><p class="ql-block">🍒、家长在烹饪食物时，切记生熟食品要分离，食物要煮熟后才能上桌。提醒孩子们餐前洗手，餐后漱口。</p> <p class="ql-block">🍒、食物多样化对于实现平衡膳食，按照膳食指南的要求，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。</p><p class="ql-block">🍒、幼儿有疾病或情绪不安时，易影响消化功能，特别注意培养儿童良好的饮食习惯，不挑食，不偏食。</p> 居家心理健康指导 <p class="ql-block">❤️首先，在这个特殊时期，我们家长需要及时察觉和调节自己的焦虑情绪。在孩子面前，尽量呈现出稳定，积极而有力量的一面，保证幼儿内心有足够的安全感。</p><p class="ql-block">🧡居家期间，我们做到尽量保持作息规律，生活有序而稳定，不要过度使用电子产品，幼儿一天总共的屏幕暴露不得超过1个小时。</p><p class="ql-block">💛利用亲子时光和孩子一起阅读情绪类绘本，帮助孩子识别害怕、恐惧、开心等各种情绪。</p> <p class="ql-block">💚亲子趣味游戏和室内运动是缓解焦虑的很好方法，家长也可以选择一些室内的游戏以及运动！</p><p class="ql-block">💙要允许甚至鼓励孩子进行恰当的宣泄，比如：在不影响他人休息的情况下大声喊或者大声唱歌。</p><p class="ql-block">💜面对孩子的各种疑惑或不解，我们家长要根据孩子的年龄段和认知特点，告知简单清晰必要的信息给予恰当的答复，对于孩子提出的各种问题不忌讳，不回避！</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，疫情是暂时的，我们在抗击疫情的同时更要督促孩子保持良好的一日生活习惯，紧跟老师的步伐，不懒散不懈怠，天天都要有收获。希望疫情早日结束，我们能与堡贝们早日在美丽的校园中相见。</p>