虽然我们又是通过屏幕相见，但是我相信经过了这么多次的历练，我们的内心早已紧密的联结在了一起。现在是下午2点，用清水扑扑脸，开始我们本周的快乐之旅吧！ 先来猜一猜，上面这些五颜六色的图案是什么？它们有什么样的寓意或者作用呢？<div> 不妨把你的猜想先记录下来，然后继续我们的学习！</div> 答案揭晓：曼陀罗！<div><br></div> 曼陀罗是花语的音译，它的本意是 “四边形或中心”。它主要以圆形或方形为主，圆形代表宇宙，方形代表地球与人类世界。在东方印度佛教徒及西方牧师与巫师的眼中，曼陀罗图形可作为一种心灵治疗工具——对着曼陀罗图形沉思或者给它 着色，可以帮助我们和缓释放混乱的心灵、排解压力、平衡身心。 曼陀罗的治愈效果会随着使用时间的加长而加深。研究结果表明，这些类似雪花、花朵、海星、海胆及公羊角的几何图形所反映出来的永恒思想，存在于世界各民族的智慧之中——无论是在亚特兰提斯、赖莫瑞亚，或是之后的埃及．伊斯兰、凯尔特、日本、印度、欧洲及美国原住民文化中都可见其踪影。<br> 所以曼陀罗的神奇几何图形可以说是一种大众的语言，使我们能够了解被遗忘的古老智慧，且仍能与我们的灵魂及梦境相依。与这些智慧接触，能使我们了解其他世界的生命及次元，并经由此等讯息获得洽疗。 此外，这些几何图形可以增强我们塑造自己未来的能力，并且加速我们的进步。它唤醒我们在出生前灵魂细部记忆的洞察力，而觉醒的记忆将有助于我们了解今后所需学习的课程，从而使我们的灵魂得到安顿。<br> 所以，人们将借由思考曼陀罗而领略到前所未有的放松体验——就像开姶耕种纯净的农田及流动运行的诗篇一样，有条理的设计就像它们通过中心点，并且赶上万物的节奏。 <p class="ql-block"> 那么曼陀罗能为我们带来什么呢？</p><p class="ql-block"> 近年来曼陀罗冥想法备受重视，西方心理学家荣格在研究人们自发性描绘曼陀罗之余，也发现曼陀罗对现代人的心灵发展与自我实现都具有特殊的意义。荣格认为，圆象征人的心灵追求圆满的需要，追求一个自由永恒的境界，象征着人追求统一、和谐与完美。</p><p class="ql-block"> 随着现代心理学的发展，人们发现色彩丰富的曼陀罗不仅可以培养视觉影像能力，更对激活右脑抽象记忆有很大的帮助，学生接触曼陀罗可以提升观察力。因此，在开发右脑的游戏中，有一种就是“曼陀罗图形记忆游戏〞，对学生视觉影像能力、观察能力、记忆能力有十分明显的提升。</p><p class="ql-block"> 沉思及彩绘曼陀罗，有助于和缓释放混乱的心灵，并造就平静与放松的生活。一开始也许你不知道自己要画什么，但最后，你还是画出来了，而且，出乎你以及所有人的意料。就像我们其实并不知道那些真正能满足我们的事物是什么，而当我们去探索．就会发现我们真正的梦想，并且让它成真。这就是曼陀罗的神奇之处。</p><p class="ql-block"> </p> 在上面三张曼陀罗图片中任选一张，打印出来或者在纸上描绘下来。然后，准备好你的彩色笔，开始属于我们的曼陀罗创作吧！彩绘曼陀罗时，建议使用彩色铅笔或蜡笔，因为彩色水笔墨水量大，可能造成纸张湿透，而模糊不清。 <p class="ql-block"> 彩绘完成后，请将你内心的想法，彩绘时的心情以及想要通过曼陀罗表达的内容通过下方的留言板告诉我，留言注明班级姓名，例如：八年级A1班王小明。</p> <div style="text-align: right;">授课：郭树林</div><div style="text-align: right;">心理教研组</div>