<p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 国庆小假期，疫情再次悄然而至，扰乱了我们正常的生活节奏，这突如其来的疫情牵动着我校每一位师生与家长的心，面对着新一轮的疫情，我校积极迅速投入到“隔屏不隔爱·停课不停学”线上教学！</span></p> <p class="ql-block"> 停课是生命的保护，不停学是梦想的追求，博学而不穷，笃行而不倦。学习路上，我们从未停止。特殊的日子里，拥有不一样的课堂，采撷别样的收获!</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">众志成城 共克时艰</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">‼️Fight ‼️抗疫加油</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">上下同欲者胜，同舟共济者赢</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 当前，我县疫情防控形势仍然严峻，为继续巩固推进疫情防控工作，彻底阻断疫情传播潜在风险，尽早打赢防控阻击战，请全校师生在严格执行静态管理通告的基础上，密切配合做到以下静态管理要求，特向您倡议：</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">一、要严格遵守防疫规定</b></p> <p class="ql-block"> 静态管理期间，要自觉居家生活，非必要不出门。注意家庭成员之间防护，戴好口罩。请您及时了解当前官方防疫信息，关注官方主流媒体报道，做到“不信谣、不传谣”。</p><p class="ql-block"> 家庭成员如与确诊病例、密接人员轨迹有重叠，请第一时间主动向所在街村（社区）报备。做好每日健康监测。如有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅味觉减退等症状时，及时报告街村（社区）。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">二、要积极配合核酸检测</b></p> <p class="ql-block"> 要积极配合街村（社区）核酸检测工作，待检过程中有序排队、戴好口罩、保持1米以上安全距离，杜绝交谈、聚集、玩闹、饮食等情况。</p><p class="ql-block"> 加强居家环境清洁、消毒和通风，养成良好卫生习惯，科学佩戴口罩，勤洗手。</p><p class="ql-block"> 倡导分餐制，使用公筷公勺，均衡营养，合理膳食，提高免疫力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">三、养成良好生活作息习惯</b></p> <p class="ql-block"> 改变无序的生活状态。从作息时间规律化开始。早起洗脸刷牙，吃好每一餐，做好每天生活工作的时间管理，把事情一件件做好。</p><p class="ql-block"> 适当锻炼身体，跳跳绳，跳跳舞，做做操！网课休息时，可以做做眼保健操，让眼睛休息一下，也可到外面看一看！</p><p class="ql-block"> 提高自身免疫力！睡眠和积极情绪对提高免疫力是最有效的！晚上早睡，能够提高自身生理免疫力；保持积极情绪，心态平和是提升免疫力最好的方法！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">四、要重视居家安全</b></p> <p class="ql-block"> 注意用火、用电、用气，管理好消毒剂、酒精、药品等危险物品，低龄孩子要防止攀爬窗户。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">五、要做好心理调适</b></p> <p class="ql-block"> 我们的城市“静态了”，我们可以把“静态”变为“静心”“精心”“尽心”。</p><p class="ql-block"> 居家期间遇见负面情绪，要积极开展自我心理疏导，平复情绪，缓解心理压力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">六、防疫小贴士</b></p> <p class="ql-block"> 为了有效防御控制疫情，保障大家的身体健康，筑牢抗疫“防护墙”，请大家积极配合，坚持做好常态化防疫工作：</p><p class="ql-block">01、积极配合防疫工作</p><p class="ql-block">02、积极配合摸排工作</p><p class="ql-block">03、做好家庭成员日常健康监测</p><p class="ql-block">04、不信谣、不传谣</p>