<p class="ql-block">眼睛是心灵的窗户，学龄前儿童是视力发育的重要时期，爱护眼睛对我们小朋友来说非常的重要。只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 近年来，由于电视、平板、手机的遍及，幼儿的视力有普遍下降的趋势。为了让每位小朋友都拥有一双健康、明亮的眼睛，增强幼儿保护视力的意识。我们新店镇中心幼儿园于2022年9月27日上午由郾城区妇幼保健院医护人员对我园幼儿进行了一年一度的视力检查。</p> <p class="ql-block">护眼小常识👀👀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.锻炼身体，增强体制人是统一的整体，如果身体状况不好，就会影响视力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.注意营养、不挑食眼球发育需要充分、全面的营养。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.改善照明、端正坐姿。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害，太强或太弱的光对眼睛都是有害的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.节制看电视、用电脑，电视电脑进入家庭，孩子可以从中增长知识，开阔眼界。因为光线强，图象有闪动感，看的时间过长，导致眼肌调节紧张和疲劳，会损害视力，产生近视。因此看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.经常望远，做眼保健操，用眼不要持久。一次连续近距离用眼中间要稍事休息，时间不应过长，幼儿一般不超过半小时，积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。</p>