<p class="ql-block"> 秋高气爽，芳香幽兰。</p><p class="ql-block"> 2022年10月10日，第二天的培训开始了。今天的培训由博士、教授、博导高雪梅老师培训学校心理健康教育理论与实践（y一）《小学生心理发展与心理问题》。</p> <p class="ql-block"> 童年应该是无忧无虑、天真无邪、充满童趣的年龄，现在孩子的童年真的是这样吗？值得家长、教师和社会的关注和深思。</p> <p class="ql-block"> 小学阶段是健康心理形成的重要阶段，这六年时间也是形成良好学习习惯、生活习惯和行为习惯的黄金期。</p> <p class="ql-block"> 健康第一，身和心的健康是前提。</p> <p class="ql-block"> 充足的睡眠有助于孩子的健康成长。实验证明，睡眠质量会影响孩子的大脑发育。</p> <p class="ql-block"> 一位好老师是孩子成长路上的贵人，好老师不只是知识传授，更关键的是积极健康人格的培育和助力。</p> <p class="ql-block"> 因孩而异，根据学生的学习压力状况，适当调整，诗和远方都要有。</p> <p class="ql-block"> 学会夸奖很重要，夸对了才有好的效果。有针对性的以行为为落脚点，不是泛泛的夸奖。</p> <p class="ql-block"> 让孩子习得有效的、对自己有帮助的能力，避免习得性无助。可以习得自身没有的，如习得性勤奋、习得性自信、习得性积极等。</p> <p class="ql-block"> “胜利者效应”——老鼠钻管实验。说明成功体验很重要，强化六次成功体验，会很好的增强自信心，从而改变行为。</p> <p class="ql-block"> 亲自关系的建立是夫妻双方共同的修行，考验着每个父母。如果遇到非常聪明、爱学的孩子是来报恩的；如果遇到反应慢、不爱学的孩子也是来报恩的。</p> <p class="ql-block"> 同伴关系对孩子的成长同样重要。受同伴欢迎的孩子，归属感和自信心会很强。</p> <p class="ql-block"> 每个学生都有向师性和信师性，老师的关爱会给学生很大的动力。相反，老师不经意的伤害也会给学生的心理造成较大的影响和创伤，所以这就要求每位教师都要注意自己的一言一行，因材施教，因生用法。</p> <p class="ql-block"> 情绪是每个人心理的晴雨表，也是关系到每个人身心健康的遥控器。关注小学生的情绪非常重要。</p> <p class="ql-block"> 上午的培训高老师详细给大家培训了小学生心理发展的特点与规律以及小学生心理问题的主要表现。</p> <p class="ql-block"> 下午的培训由教授、硕导周矩老师讲授《教师的压力管理与情绪调适》。</p> <p class="ql-block"> 车需要保养， 人更需要保养。物质和精神的保养缺一不可，而精神保养更为重要。</p> <p class="ql-block"> 生命的质量和数量同样重要，活出自我的质量能延长数量。让生命焕发光彩，生活会更有意义。</p> <p class="ql-block"> 掌握自己的时间，不是把自己的时间碎片化的浪费在浏览垃圾信息上。</p> <p class="ql-block"> 第二天的学习结束，因单位不能脱产学习，一边处理手头的工作，一边听课学习，有点力不从心的感觉。</p><p class="ql-block"> 学者亦解韶光贵，不待扬鞭自奋蹄！</p>