<p class="ql-block"> 俗话说：“财富并非永久的健康，但健康却是永久的财富。我们在成长发育、锻炼体魄、培养健全人格的时期，总是不断的提醒自已，除了知识的汲取之外，还要建立良好的生活习惯、锻炼自已的体能、储存一生的健康资本、珍惜亲人师长朋友的完美互动、提升自已的正面能量、培养几件可全心全意、乐在其中的专长，为青春留下健康、光辉的一页，让生活充满快乐。</p> 健康行为与生活方式 <p class="ql-block"> 养成良好的卫生习惯（以及饮食习惯和行为习惯）、学会保护好眼睛、学会保护牙齿、平衡饮食与食谱、营养早餐必修课、午餐要吃好、晚餐要精巧、偏食与厌食、水与健康、奶及奶制品、豆类及豆制品等方面。</p> 疾病预防 <p class="ql-block"> 认识传染病、小学生应接种的疫苗、远离传染病、常见其他疾病的预防等方面。</p> 心理健康 <p class="ql-block"> 心理健康标准、日常生活礼貌用语、与人相处的技能、应具备的传统美德、常见心理健康问题及对策等方面。</p> 生长发育与青春期保健 <p class="ql-block"> 了解青春期身体变化和心理变化，我从哪里来、小学生生长发育的规律和特点、小学生的系统发育等方面。养成良好习惯，助力健康成长。</p> <p class="ql-block"> 只有健康，人才会变得阳光，只有健康，生活才会充实。我们要为自己的健康着想。我的健康我做主！</p>