<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！感谢您长期以来对我们工作的理解、支持和配合。请广大家长朋友与我们一起家校携手，共同为“您的孩子、我们的学生”健康成长保驾护航。以下几点建议，希望得到您的配合。</p> <p class="ql-block"> 管理自身情绪，做榜样型父母</p> <p class="ql-block"> 家长情绪的稳定是孩子最好的定心丸，特别是刚刚复学，因孩子习惯、学习等方面的因素，容易导致父母的紧张、焦虑，这种紧张和焦虑很容易传导给孩子。所以请家长朋友们学会管理好自己的情绪，尽量不在孩子面前抱怨、吵架动粗或表露偏激情绪，积极处理好家庭关系，营造健康的家庭氛围，树立科学的教养观念，给孩子良好的榜样力量和教养方式。</p> <p class="ql-block"> 加强亲子沟通，做知心型父母</p><p class="ql-block"> 开学后，因环境变化、生活节奏加快、学习时间紧迫、学习成绩起伏较大等影响，孩子容易出现敏感、焦虑、烦躁、恐慌等情况。请家长朋友们做到“眼中有人”，不唯成绩，带着尊重和理解与孩子进行一场真诚的沟通，走进孩子的内心世界，努力成为孩子的知心朋友，耐心倾听孩子的心理感受，理解孩子的需要，以“平常心”面对孩子学习上的起伏，帮助孩子解决面临的困难，经常与孩子沟通互动，对孩子进行勉励和关怀。同时，家长也可以跟孩子聊聊自己工作的压力，让他们明白责任的意义。</p> <p class="ql-block"> 善于引导鼓励，做教练型父母</p><p class="ql-block"> 孩子成长过程难免遇到困难和挫折。请家长朋友们要善于做教练型父母，避免包办代替或放任不管，以引导鼓励为主，放手让孩子锻炼身体并提供适当指导，善于发现孩子优点并及时给予肯定，既鼓励孩子要勇敢面对困难，又鼓励孩子在自己无法摆脱困境时，要勇敢向老师、同学求助。</p> <p class="ql-block"> 提高陪伴质量，做陪伴型父母</p><p class="ql-block"> 陪伴是最长情的告白。请家长朋友们多抽出时间陪陪孩子，提高陪伴质量，建立温馨家庭交流时光。周末和节假日，多陪孩子外出活动、运动，关心孩子兴趣爱好，多交流孩子感兴趣话题，让孩子感受到父母、亲人间的亲密感。</p> <p class="ql-block"> 关注孩子异常，做明察型父母</p><p class="ql-block"> 成长期的孩子本就有情绪起伏不定等特点，特殊事件带给他们的情绪波动可能更加强烈。请家长朋友们本着早期发现、及时介入、有效干预的原则，密切关注孩子情况，配合学校做好心理排查工作。如发现异常情况，请及时如实与班主任沟通，如当孩子出现每天长时间刷手机、睡眠严重不足、长期心情郁闷、对什么都不感兴趣、情绪激动、与家长发生激烈争吵时，这时候家长要跟老师如实反映自己孩子的情况，和老师一起深入了解孩子的需求和困难，共同做出调整等。因此，家长们一定要在理解孩子心理特点和真实需求的基础上，认真对待他们所释放的求助信号，主动作为，守护孩子阳光成长。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友，决定孩子一生的不是学习成绩，而是鲜活的生命和健康的身心！让我们携起手来，共同关爱孩子心理健康，一起帮助孩子健康成长！</p><p class="ql-block"> 为更好地了解孩子近期的心理健康状况，学校进行问卷调查，请您协助孩子填写，感谢您的配合！</p><p class="ql-block"> 利津县汀罗镇中心小学</p><p class="ql-block"> 2022年10月</p> <p class="ql-block">编辑：薛兴华</p>