<p class="ql-block"><b>2022.10.12</b></p> <p class="ql-block">早餐:豆沙包40g</p><p class="ql-block"> 五香鸡蛋65g</p><p class="ql-block"> 清炒豆腐皮8g</p><p class="ql-block"> 鲜牛奶200g</p><p class="ql-block">早点:红富士苹果150g</p><p class="ql-block">午餐:宫保鸡丁</p><p class="ql-block"> （鸡胸肉50g黄瓜30g胡萝卜10g</p><p class="ql-block"> 杏鲍菇5g）</p><p class="ql-block"> 蒜香茄子</p><p class="ql-block"> （茄子90g）</p><p class="ql-block"> 八宝粥</p><p class="ql-block"> （八宝米30g）</p><p class="ql-block"> 香米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米55g）</p><p class="ql-block">午点:银耳莲子羹200ml</p><p class="ql-block">晚点:肉卷</p><p class="ql-block"> （面粉55g猪肉30g）</p><p class="ql-block"> 奶汤萝卜</p><p class="ql-block"> (白萝卜50g肉末15g)</p> <p class="ql-block"><b>2022.10.13</b></p> <p class="ql-block">早餐:枣卷</p><p class="ql-block"> （面粉40g无核枣适量)</p><p class="ql-block"> 酱香鹌鹑蛋50g</p><p class="ql-block"> 清炒海带丝8g</p><p class="ql-block"> 小米地瓜粥</p><p class="ql-block"> （小米10g地瓜15g）</p><p class="ql-block">早点:梨150g</p><p class="ql-block">午餐:粉蒸肉</p><p class="ql-block"> （肉60g江米10g）</p><p class="ql-block"> 西红柿炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> （西红柿100g鸡蛋35g）</p><p class="ql-block"> 玉米蛋花羹</p><p class="ql-block"> （玉米碴10g鸡蛋5g糖适量）</p><p class="ql-block"> 金银米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米50g小米5g）</p><p class="ql-block">午点:鲜牛奶200g</p><p class="ql-block">晚点:肉烧饼</p><p class="ql-block"> （面粉55g胡萝卜20g肉25g)</p><p class="ql-block"> 小白菜面片蛋花汤</p><p class="ql-block"> (面片6g小白菜15g鸡蛋5g)</p> <p class="ql-block"><b>2022.10.14</b></p> <p class="ql-block">早餐:肉酱小馒头</p><p class="ql-block"> （面粉40g自制肉末酱10g）</p><p class="ql-block"> 卤香鸡蛋65g</p><p class="ql-block"> 鲜牛奶200g</p><p class="ql-block">早点:柚子150g</p><p class="ql-block">午餐:土豆炖鸡</p><p class="ql-block"> （鸡腿125g土豆50g莲藕10g）</p><p class="ql-block"> 醋溜西葫50g</p><p class="ql-block"> 江米红豆莲子粥</p><p class="ql-block"> （江米10g红豆3g莲子适量）</p><p class="ql-block"> 红枣开花馒头</p><p class="ql-block"> （面粉55g无核大枣、红糖适量）</p><p class="ql-block">午点:蒸地瓜80g</p><p class="ql-block">晚点:营养米饭</p><p class="ql-block"> （大米55g卷心菜40g猪肉25g</p><p class="ql-block"> 胡萝卜5g）</p><p class="ql-block"> 西红柿蛋花汤</p><p class="ql-block"> (西红柿20g鸡蛋5g)</p> <p class="ql-block"><b>2022.10.17</b></p> <p class="ql-block">早餐:双色米糕</p><p class="ql-block"> （江米35g大黄米5g红糖适量）</p><p class="ql-block"> 滑嫩炒蛋</p><p class="ql-block"> （鸡蛋35g小油菜5g）</p><p class="ql-block"> 鲜牛奶200g</p><p class="ql-block">早点:香蕉150g</p><p class="ql-block">午餐:肉圆小白菜</p><p class="ql-block"> （猪肉35g小白菜90g）</p><p class="ql-block"> 耗油生菜60g</p><p class="ql-block"> 金针菇蛋花汤</p><p class="ql-block"> （金针菇15g鸡蛋5g菠菜5g）</p><p class="ql-block"> 紫米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米50紫米5g）</p><p class="ql-block">午点:自制豆浆200ml+钙奶饼干10g</p><p class="ql-block">午餐:三鲜煎包</p><p class="ql-block"> （面粉55g芹菜40g鲜蘑菇10g肉30g）</p><p class="ql-block"> 小米南瓜粥</p><p class="ql-block"> （小米10g南瓜10g）</p> <p class="ql-block"><b>2022.10.18</b></p> <p class="ql-block">早餐:二幼酸奶烤蛋糕</p><p class="ql-block"> （面粉35g鸡蛋15g酸奶、白糖适量）</p><p class="ql-block"> 五香鹌鹑蛋50g</p><p class="ql-block"> 江米枸杞粥</p><p class="ql-block"> （江米10g枸杞适量）</p><p class="ql-block"> 清炒三丝</p><p class="ql-block"> （西芹丝5g胡萝卜5g豆腐皮5g）</p><p class="ql-block">早点:蜜桔150g</p><p class="ql-block">午餐:四喜丸子</p><p class="ql-block"> （肉35g莲藕5g）</p><p class="ql-block"> 木须肉</p><p class="ql-block"> （黄瓜90g鸡蛋30g猪肉15g木耳适量）</p><p class="ql-block"> 小米绿豆粥</p><p class="ql-block"> （小米10g绿豆3g）</p><p class="ql-block"> 果脯米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米55g葡萄干适量）</p><p class="ql-block">午点:鲜牛奶200g</p><p class="ql-block">晚点:菜盒</p><p class="ql-block"> （面粉55g猪肉30g卷心菜35g）</p><p class="ql-block"> 田园蔬菜汤</p><p class="ql-block"> （胡萝卜10g豆腐10g</p><p class="ql-block"> 小白菜10g鸡蛋5g）</p> <p class="ql-block"><b>2022.10.19</b></p> <p class="ql-block">早餐:小花卷</p><p class="ql-block"> （面粉40g）</p><p class="ql-block"> 酱虎皮蛋65g </p><p class="ql-block"> 清炒豆腐皮</p><p class="ql-block"> （豆腐皮10g）</p><p class="ql-block"> 鲜牛奶200g</p><p class="ql-block">早点:黄金帅苹果150g</p><p class="ql-block">午餐:荔枝肉</p><p class="ql-block"> （里脊肉50g土豆15g西红柿</p><p class="ql-block"> 15g番茄酱、糖适量）</p><p class="ql-block"> 蒜香卷心菜60g</p><p class="ql-block"> 丝瓜蛋花汤</p><p class="ql-block"> （丝瓜15g鸡蛋5g）</p><p class="ql-block"> 香米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米55g）</p><p class="ql-block">午点:蒸南瓜80g</p><p class="ql-block">晚点:烤排</p><p class="ql-block"> （面粉55g芝麻适量）</p><p class="ql-block"> 奶汤菜花</p><p class="ql-block"> (菜花60g肉末20g)</p> <p class="ql-block"><b>2022.10.20</b></p> <p class="ql-block">早餐:南瓜小馒头</p><p class="ql-block"> （面粉40g南瓜10g）</p><p class="ql-block"> 酱香鸡蛋65g</p><p class="ql-block"> 五香豆腐干8g</p><p class="ql-block"> 小米面地瓜粥</p><p class="ql-block"> （小米面10g地瓜15g）</p><p class="ql-block">早点:香蕉150g</p><p class="ql-block">午餐:红烧排骨</p><p class="ql-block"> （排骨100g山药15g）</p><p class="ql-block"> 蔬菜煲</p><p class="ql-block"> （大白菜90g豆腐15g</p><p class="ql-block"> 海带丝5g杏鲍菇5g）</p><p class="ql-block"> 小油菜蛋花汤</p><p class="ql-block"> （小油菜15g鸡蛋5g）</p><p class="ql-block"> 金银米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米50g小米5g）</p><p class="ql-block">午点:鲜牛奶200g</p><p class="ql-block">晚点:单饼包菜</p><p class="ql-block"> （面粉50g鸡胸肉30g土豆30g</p><p class="ql-block"> 胡萝卜5g莴苣20g木耳适量)</p><p class="ql-block"> 八宝粥</p><p class="ql-block"> （八宝米12g）</p> <p class="ql-block"><b>2022.10.21</b></p> <p class="ql-block">早餐:二幼自制吐司面包</p><p class="ql-block"> （面粉40g鸡蛋、牛奶、果酱适量）</p><p class="ql-block"> 五香鹌鹑蛋50g</p><p class="ql-block"> 鲜牛奶200g</p><p class="ql-block">早点:红柚150g</p><p class="ql-block">午餐:自制香酥鸡柳</p><p class="ql-block"> （鸡胸脯肉50g）</p><p class="ql-block"> 冬瓜鸭脯煲</p><p class="ql-block"> （冬瓜100g鸭脯肉20g豆腐10g</p><p class="ql-block"> 白玉菇10g芹菜5g）</p><p class="ql-block"> 小米面粥</p><p class="ql-block"> （小米面15g）</p><p class="ql-block"> 千层饼</p><p class="ql-block"> （面粉55g）</p><p class="ql-block">午点:烤梨100g</p><p class="ql-block"> 茄子打卤面</p><p class="ql-block"> （面条50g茄子50g猪肉15g鸡蛋10g）</p><p class="ql-block"> 面食汤</p><p class="ql-block"> 小花卷配量</p> <p class="ql-block">制作人:孟宪青</p><p class="ql-block">审核人:赵伟 于梅</p>