<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">幼儿居家一日生活作息时间引导</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">为加强疫情防控工作</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">更好的保障师生的生命安全和身体健康</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">提高站位 强化保障</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">按需供给 专业规范</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">科学稳妥的原则</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">我园教学处制定了一套</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">系统、科学的居家指引方案</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">内容包含</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">生活、学习、运动、游戏</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">及一日生活全方位指引</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">家长朋友赶紧行动起来吧！</span></p><p class="ql-block"><br></p> 上午居家活动指引 <p class="ql-block"><b>1.7:30-8:00【活力起床】</b></p> <p class="ql-block">【居家生活指引建议】</p><p class="ql-block">1. 引导宝贝具有早睡早起的好习惯，做好体温监测与记录。</p><p class="ql-block">2.鼓励宝贝自己穿衣、洗漱。房间开窗通风半小时</p> <p class="ql-block"><b>2.8:00-9:00【营养早餐】</b></p> <p class="ql-block"><b>【居家生活指引建议】</b></p><p class="ql-block">1. 监督幼儿进行餐前洗手，餐前自己摆放碗筷。</p><p class="ql-block">2.独立进餐不挑食，注意用餐卫生，餐后漱口擦嘴。</p> <p class="ql-block"><b>3.9:00-10:00【亲子活动】</b></p> <p class="ql-block">【居家生活指引建议】</p><p class="ql-block">1.一起亲子游戏活动。</p><p class="ql-block">2.方便的情况下，可为幼儿拍视频发到班级群，和同伴分享在家游戏的快乐。</p> <p class="ql-block"><b>4.10:00-10:30【加餐时间】</b></p> <p class="ql-block">【居家生活指引建议】</p><p class="ql-block">1. 可为幼儿准备水果、酸奶等食物；督促幼儿多喝水。</p><p class="ql-block">2.创造剥果皮和收拾的机会，培养幼儿自我服务意识。</p> <p class="ql-block"><b>5.10:30-11:30【自主游戏】</b></p> <p class="ql-block">【居家生活指引建议】</p><p class="ql-block">1. 幼儿可以制定游戏计划，做自己想做的事情，如：积木游戏、拼图游戏、角色扮演等。</p><p class="ql-block">2.方便的情况下，可为幼儿提供适宜的空间和玩具。</p> <p class="ql-block"><b>6.11:30-12:30【美味午餐】</b></p> <p class="ql-block">【居家生活指引建议】</p><p class="ql-block">1. 督促幼儿每次的餐前洗手习惯。</p><p class="ql-block">2. 培养幼儿良好的进餐习惯，不挑食，吃饭不看电子产品、不聊天。</p><p class="ql-block">3.餐后漱口擦嘴，并邀请幼儿一起收拾碗筷。</p> 下午居家活动指引 <p class="ql-block">7.12:30-14:30【午休憩息】</p> <p class="ql-block">【居家生活指引建议】</p><p class="ql-block">1. 居家作息尽量与幼儿园一致。</p><p class="ql-block">2.培养幼儿良好的作息时间,并自己脱穿衣服。</p> <p class="ql-block"><b>8.14:30-14:40【起床盥洗】</b></p> <p class="ql-block">【居家生活指引建议】</p><p class="ql-block">1. 指导幼儿自己穿衣、叠被子，大班的幼儿可以尝试自己扎头发。</p><p class="ql-block">2. 测量体温，房间开窗通风半小时。</p><p class="ql-block">3.起床喝水、运动运动。</p> <p class="ql-block"><b>9.14:40-15:00【下午点心】</b></p> <p class="ql-block">【居家生活指引建议】</p><p class="ql-block">1. 可为幼儿准备水果点心等茶点。</p><p class="ql-block">2.创造剥果皮和收拾的机会，培养幼儿自我服务意识。</p> <p class="ql-block">10.15:00-16:30【亲子学习和运动活动】</p> <p class="ql-block">【居家生活指引建议】</p><p class="ql-block">1. 一起亲子游戏活动。</p><p class="ql-block">2.为幼儿创造适宜的空间。带领幼儿多做运动，锻炼身体。</p><p class="ql-block">3.和幼儿一起进行体能锻炼。</p> <p class="ql-block"><b>11.16:30-17:30【家庭劳动】</b></p> <p class="ql-block">【居家生活指引建议】</p><p class="ql-block">1. 给孩子分配合理的家务劳动，如：收拾房间、擦桌椅、物品分类、给家里的植物浇水等力所能及的事情。</p><p class="ql-block">2.培养幼儿良好的劳动习惯。</p> <p class="ql-block"><b>12.17:30-18:30【滋味晚餐】</b></p> <p class="ql-block">【居家生活指引建议】</p><p class="ql-block">1.督促幼儿每次的餐前洗手习惯。培养幼儿良好的进餐习惯，不挑食，吃饭不看电子产品、不聊天。</p><p class="ql-block">2.餐后漱口擦嘴，并邀请幼儿一起收拾碗筷。</p> 晚间居家活动指引 <p class="ql-block"><b>13.18:30-19:00【视听时间】</b></p> <p class="ql-block">【居家生活指引建议】</p><p class="ql-block">1. 小班级：观看动手操作能力的相关教育视频。</p><p class="ql-block">2. 中班级：观看诗词类相关教育视频。</p><p class="ql-block">3.大班级：观看适合的实质性新闻联播。</p> <p class="ql-block"><b>14.19:00-20:30【亲子阅读】</b></p> <p class="ql-block">【居家生活指引建议】</p><p class="ql-block">1. 小班级：以自理能力为主题的亲子阅读。</p><p class="ql-block">2. 中班级：以交友/人际关系为主题的亲子阅读。</p><p class="ql-block">3.大班级：以中国传统文化/非遗文化为主题的亲子阅读</p> <p class="ql-block"><b>15.20:30-21:00【睡前洗漱】</b></p> <p class="ql-block">【居家生活指引建议】</p><p class="ql-block">1.引导幼儿独立洗漱，自行清洗袜子、小裤裤等，养成自我服务意识。进行睡前床铺整理。</p> <p class="ql-block"><b>16.21:00-21:30【进入梦乡】</b></p> <p class="ql-block">【居家生活指引建议】</p><p class="ql-block">1.有序脱衣服、鞋袜，摆放整齐，养成按时睡觉的好习惯。</p><p class="ql-block">2.睡前可以听听轻音乐或睡前故事。</p><p class="ql-block">3.根据专家指导意见，幼儿每天的睡眠时长需达12小时。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">居家一周</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">也要保持良好的生活习惯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">强壮的体魄</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">才能抵御病毒的入侵</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">... ...</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">抗击疫情 我们从不懈怠</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">共同努力吧！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">... ...</p>