【明珠梦 向远方】居家生活爱劳动 传承勤劳好家风——明珠学校《居家劳动指南》

明珠学校

　　亲爱的同学们，居家学习期间，也是学习劳动技能，锻炼劳动品质的好时候。通过适当的居家劳动，可以放松心情，获得包括疫情防控知识在内的个人卫生知识，建立良好的家务劳动习惯，培养劳动精神。希望同学们能合理安排好自己日常生活，自觉完成力所能及的家务劳动，促进德智体美劳全面发展。根据教育部印发的《大中小学劳动教育指导纲要（试行）》，我们制定了这份居家劳动指南，请家长朋友们与我们一起携手，培养学生热爱劳动的好习惯。

　　“凡事预则立，不预则废”。为了有计划有步骤地进行家务劳动，建议同学们结合家庭的现有资源，参照本年级劳动清单，制定居家劳动计划表，提前规划安排好时间，做好计划，加强自我管理。

1.衣物洗涤：在父母指导下，学会洗袜子。

2.卫生清理：坚持每天扫地、倒垃圾。

3.学会自理：坚持每天自己洗手、洗脸、刷牙、洗脚，清洁个人卫生，独立穿衣穿鞋。

4.内务整理：坚持每天叠衣服、裤子、袜子、被子等。

5.厨房技能：饭前摆碗筷，饭后收拾桌子。

6.加工食品：自己洗水果。

7.物品规整：坚持整理书桌、书包，分类整理玩具。

8.照顾家人：给父母或长辈做些表达孝心的事：泡茶、剥水果、洗脚、捶背等。

9.疫情防控：学会七步洗手法，科学佩戴口罩。

1. 衣物洗涤：学会洗自己的小衣服。

2.卫生清理：学会涮拖把，主动帮家人拖地；学会自己剪指甲。

3.学会自理：自己穿鞋，学会系鞋带；定好闹钟，能自己独立起床；女生学会自己扎头发。

4.内务整理：坚持每天叠被子，整理床铺；自己叠好自己的衣服，并整齐地放到衣橱内。

5.厨房技能：坚持每天饭前帮家人盛饭、摆碗筷，饭后收拾、擦桌子；主动洗碗。

6.加工食品：坚持每天帮父母择菜、洗菜，学会做水果拼盘。

7.物品规整：每天整理一次书桌，每周整理一次书柜。

8.照顾家人：给长辈捶背、洗脚。

9.种植养护：对家庭种植植物定期浇水、修剪，了解养花的方法。

10.疫情防控：科学佩戴口罩，做好个人卫生清洁，坚持每天开窗通风。

1.衣物洗涤：每周手洗自己的简单衣物，学会用洗衣机洗自己和长辈的衣服。

2.卫生清理：坚持每天扫地、拖地，进行垃圾分类。

3.学会自理：能自己洗澡、自己梳头。

4.厨房技能：每周制作一次水果拼盘；与家人一起准备做饭食材。

5.加工食品：每天择菜、淘米，学会熬稀饭；清洗蔬菜和水果。

6.物品规整：每天整理书桌、书柜和书架。

7.照顾家人：每周给父母或长辈洗脚、捶背等，表达孝心。

8.种植养护：学习花草养护技巧，尝试进行无土栽培。

9.疫情防控：做好个人卫生清洁，坚持每天开窗通风，对门把手、扶手进行消毒消杀。

1.衣物洗涤：手洗自己的小件衣服，用洗衣机洗大件衣服。

2.卫生清理：帮助父母做好大扫除，主动倒垃圾，坚持垃圾分类。

3.学会自理：能够自己洗澡、打扫卫生间。

4.内务整理：钉纽扣；整理书桌；叠被子；整理房间。

4.厨房技能：准备菜单，和父母一起准备做饭食材；收拾碗筷，洗刷餐具。

5.加工食品：每天在父母帮助下准备营养早餐；学会做简单的面食；使用烤箱制作糕点；使用天然气烹饪简单的饭菜。

6.物品规整：归类整理书架和家中常用物品。

7.照顾家人：自己洗鞋、穿鞋带，帮家人擦皮鞋。

8.种植养护：每天养护花草，定期修剪整理；掌握养护花草的方法，定期浇水施肥。

9.疫情防控：做好个人卫生清洁，坚持每天开窗通风，对门把手、扶手进行消毒消杀。

1.衣物洗涤：坚持分类清洗衣服，掌握洗衣服的方法和步骤，把衣物洗干净。

2.卫生清理：坚持每天打扫房间并保持整洁，带动全家进行垃圾分类。

3.学会自理：自己洗澡、梳头，用完卫生间后及时打扫。

4.内务整理：掌握换季衣服的整理方法；每天把衣物摆放整齐；自己整理床铺。

5.厨房技能：每天收拾餐桌、洗碗；每周清理灶台、冰箱；学会使用微波炉。

6.加工食品：在家长的指导下，学会做几道家常炒菜，学会蒸米饭、冷凉食物加热等。

7.物品规整：坚持每天进行书桌、书柜和物品整理。

7.照顾家人：每天给长辈泡茶，孝敬长辈。

8.种植养护：养护一种植物，并记录种植过程。

9.疫情防控：做好个人卫生清洁，坚持每天开窗通风，对门把手、扶手进行消毒消杀。

　　亲爱的同学们，劳动实践过程中一定要规范操作，注意安全。大家可以用照片、视频记录你的劳动过程或者撰写心得体会，并分享给老师和同学们。

　　疫情面前，人人都是一道防线。家务劳动的开展，可以练就我们的基本生存本领，增进身心健康，拉近亲子关系。让“爱劳动、会劳动、勤劳动”成为我们居家学习生活的自觉行为与正确打开方式吧！

海港区明珠学校德育处

2022年10月10日