<p class="ql-block"> 为贯彻落实抚顺市教育局《关于全市各级各类学校开展线上教学工作的紧急通知》，结合本校实际情况，我校决定充分利用班级微信群、钉钉、学习通和国家中小学网络云平台等形式，为学生居家期间的自主学习提供丰富的学习资源和技术支持，确保停课不停学，停课不停教。</p> <p class="ql-block"> 学校领导高度重视，精心部署，科学规划，确保在线教学各项工作有序开展，保障学生们跟上“停课不停学”的脚步，在“五育”并举，推进“双减”的背景下，联合家长齐抓共育，确保学生居家学习质量，让学生安全学习、健康学习、快乐学习、全面发展。</p> 作息时间•课程安排 <p class="ql-block"> 除安排语文、数学、英语等学科网上教学内容外，学校还安排了阅读、体育锻炼等课程丰富学生生活，确保学生居家学习生活丰富多彩、劳逸结合。</p> 体育锻炼任务清单 防疫不放松 <p class="ql-block"> 1.及时进行核酸检测</p><p class="ql-block"> 自觉遵守疫情防控各项规定，听从村里乡里安排，及时进行核酸检测，居家隔离等防疫工作，如居住地受疫情影响，纳入管控区域，请及时上报给班主任老师。</p><p class="ql-block"> 2.继续做好孩子每日的健康监测</p><p class="ql-block"> 请及时主动关注班级的相关通知要求，做好孩子每日的健康监测和上报，居家期间，孩子和同住人如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅觉减退等不适应不适症状的，要立即就近就诊，就诊就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具及时向学校报告病因、诊断等真实信息。</p><p class="ql-block"> 3.非必要不外出</p><p class="ql-block"> 非必要不外出，严格落实疫情防控举措，做好个人疫情防护，配合村里乡里做好疫情防控工作。学生和家长外出，必须提前向学校报备。并务必做好孩子在家安全管理工作，养成勤洗手、常通风等良好卫生习惯。</p><p class="ql-block"> 4.加强锻炼，均衡饮食</p><p class="ql-block"> 加强锻炼，增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果，避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能增强体力，增强免疫力。</p> 心理小贴士 <p class="ql-block"> 1.避免孩子出现负面情绪</p><p class="ql-block"> 建议家长朋友们在帮助孩子养成良好生活卫生习惯的基础上，不要反复提醒孩子有关卫生方面的问题；不要过度强调疫情的危害，可根据孩子的年龄适当地谈论关于“生命”的话题，引领孩子珍惜生命、敬畏生命。</p><p class="ql-block"> 2.保持有规律的良好作息</p><p class="ql-block"> 保持生活的稳定性，是孩子心理稳定的重要内容。在疫情期间，这段相对固定的日常起居中，丰富孩子宅家生活就显得尤为重要。如：与孩子做亲子游戏、一起阅读、做做适当的室内运动以及简单的家务劳动等，丰富孩子宅家的活动，提升亲子关系。</p><p class="ql-block"> 3.正确帮助孩子疏导情绪，家长要充分认识到在这个特殊时期，孩子年龄还小，很容易受周围环境变化和人们情绪的影响，由于他们居家缺少了与同龄伙伴相处的机会，缺少了户外活动量，会出现焦虑、无聊、烦躁的情绪都是正常的。家长此时不必恐慌和过分担心，也不必强制阻止，可以和孩子以聊天、讨论的形式，鼓励他们勇敢地表达自己的心情和所思所想，从而有的放矢地帮助他们正确疏导情绪。</p> <p class="ql-block"> 疫情无情，教育有爱，相信在上级部门的正确领导下，我们师生同心、家校合力，定能共克时艰。戮力同心，没有越不过的山；手心相连，没有跨不过的坎。</p><p class="ql-block"> 相信我们终将战胜疫情！</p>