<p class="ql-block">亲爱的大朋友、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 近期疫情形势严峻，在这个特殊时期，我们在关注孩子安全防疫的同时，对孩子的心理防护也不能缺席。为了在疫情防控期间做好幼儿心理疏导工作，我园将应对幼儿疫情心理疏导的方法推送给爸爸妈妈们，大家在保证自身心理健康的同时，也帮助宝贝们增强心理免疫。</p> 疫情对孩子的影响 <p class="ql-block"> 游戏是孩子的天性，孩子会因为不能像往常一样去户外、到幼儿园和小朋友一起游戏、玩耍，当被限制在有限的空间时，孩子会慢慢产生乏味感和束缚感，可能会吵闹、哭泣，反常的则会提出各种各样的要求， 出现一些破坏性行为。</p> <p class="ql-block"> 幼儿能敏锐地觉察到父母及身边人的情绪变化，并通过他们的情绪和行为来观察、体验世界。父母及身边人的紧张情绪，会让他们感到不安。</p> <p class="ql-block"> 不能够自由地外出，外出做核酸时要佩戴口罩等；这些都与幼儿之前认知到的世界和生活有所不同，容易让年龄较小的幼儿产生认知障碍。</p> <p class="ql-block"> 由于情绪上的紧张、运动量的减少以及生活习惯的紊乱等，幼儿可能会出现腹痛腹胀、头晕头痛、尿频尿急、睡眠差、做噩梦、食欲差、乏力等情况。</p> 如何开展心理疏导 <p class="ql-block"> 在防疫的特殊时期，家长首先需要做好自我情绪的调节，科学、理性地关注疫情、认识疫情，尽量避免在孩子面前过于紧张地谈论疫情，用自身积极正面的态度和行为，为孩子树立榜样。</p> <p class="ql-block"> 面对疫情，不要回避，要对孩子准确地说明事实真相。有些父母可能担心会吓着孩子，或者以为孩子小而没必要告诉他们太多。其实，孩子的理解能力和接受能力都是很强的。更为重要的是如何向孩子解释，或者说持什么样的态度解释，这甚至比获得知识本身更重要。</p><p class="ql-block"> 比如，给孩子放一些适合儿童观看的疫情动画片，借助一些关于新冠肺炎的绘本，如《为什么不能出门》《写给孩子的冠状病毒绘本》等，帮助孩子理解疾病和生病的概念，同时引导孩子了解一些新冠肺炎的知识。</p> <p class="ql-block"> 积极关注孩子的情绪变化，对孩子的担心、害怕表示接纳。听孩子倾诉，认可孩子的感受。因为孩子的这些情绪需要有一个出口，家长的倾听可以帮助孩子整理情绪，认识情绪。</p> <p class="ql-block"> 阅读、画画、拼贴、折纸、搭乐高积木、玩过家家等，让他们专注于喜欢的事情；做一些对抗性、运动性游戏。</p><p class="ql-block"> 同时，家长要帮助孩子形成有规律的生活作息，合理使用老师和网上提供的资源，做到劳逸结合。</p> 心理疏导小妙招 <p class="ql-block"> 大部分的父母，对于孩子的情绪表现，或者说如何帮助孩子调整情绪，束手无策。针对这个题，给大家推荐一个绘本故事《我的情绪小怪兽》，家长们可以透过亲子阅读的契机，帮助孩子认识和了解“情绪”，从而帮助孩子学会正确的认识“情绪”。</p><p class="ql-block"> 在和孩子的接触中，家长要多一些耐心与沟通，多一些理解与鼓励。随时观察孩子的变化，及时进行积极引导，做好心理防护。</p><p class="ql-block"> 疫情防控期间处处是教育契机。无论遇到什么，我们不妨和孩子一起学会从容面对，学会管理自己的情绪。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态，拥抱每一天的太阳。</p>