<p class="ql-block"> “你拍一我拍一，面对病毒不慌张；你拍二我拍二，自我防护意识强；你拍三我拍三，强身健体多锻炼……”中卫一小的陆颖老师又在以音乐的形式给孩子们进行线上心理疏导了。</p> 学生的良师益友，居民的公益天使 <p class="ql-block"> 为了保证学生居家学习期间的心理健康，音乐专业的陆老师别出心裁，利用卡点值守的空闲时间积极录制微课、制作心理疏导小视频，引导学生保持心态平稳，积极乐观地看待问题，他还发挥个人专长对居民朋友们进行心理疏导、化解家庭矛盾、指导学生学习。</p> <p class="ql-block"> 陆老师只是广大教师的一个缩影，沙坡头区各学校通过制作美篇、主题班会课、私信疏导等形式，帮助学生和家长缓解因疫情带来的各种情绪危机，引导学生和家长正确认识疫情、做好自我防护、正视疫情带来的不良情绪。</p> 跨越时空的心灵交流 <p class="ql-block"> “老公不在身边，儿子高三了，叛逆期、压力大，再加上疫情，我整天非常焦虑，感觉快崩溃了，怎么办啊?”</p><p class="ql-block"> “老师，很不好意思打扰你！我好矛盾，既希望上网课的时间慢点结束，在家再多自由几天，又为自己的这种想法感到差愧和内疚，我感觉最近情绪有些难以控制，不自觉得心烦，想发脾气······”</p> <p class="ql-block"> 最近，44岁的陆老师时常通过电话、微信收到来自中宁县恩和镇的居民发来的类似的咨询，疫情防控期间陆老师自愿报名成为了一名心理疏导志愿者，在进行集中隔离点心理咨询服务资源分配时她被分配到了陌生的中宁县四个乡村，但她从来没有为此降低服务热情，面对居民们提出的各种问题一一解答，用耐心和爱心诠释了一名心理疏导志愿者的责任与使命。</p> <p class="ql-block"> 在沙坡头区教育系统，像陆老师这样的心理疏导志愿者还有很多，沙坡头区教育局从辖区学校选取了69名有经验的心理疏导志愿者推到相应居民微信群里、送到广大人民群众心中。志愿者们通过接听求助电话，私加微信推送心理疏导小视频、美篇、抗疫心语、居家防护小妙招等资源全方位提供涉及亲子关系、网络学习、疫情应对等方面的心理咨询服务，引导广大群众心态积极、自我调节、心情平和、寻求支持、规律作息、心理保健、走出恐慌、科学防控，缓解不必要的紧张和恐慌情绪。</p> <p class="ql-block"> 如果说疫情是一个生与死较量的战场，那么沙坡头区教育系统的心理疏导志愿者们就是这战场上的一缕曙光，她让居家隔离的居民们、冲锋陷阵的抗疫英雄们、线上学习的学子们在持续抗疫战争中心怀希望。没有一个冬天会不能逾越，没有一个春天不会到来，您不是一个人在战疫，让我们用“心”交流，“疫”路向阳，风雨之后，必见彩虹！</p>