欢乐幼儿园——“爱游戏，爱运动”亲子运动倡议书

锦绣前晨

亲爱的爸爸妈妈，你愿意，和我一起玩游戏吗？你愿意，和我一起到户外玩一玩吗？你愿意，每天陪我做运动吗？爸爸妈妈，我们一起：动起来、乐起来，我们一起做运动提高身体免疫力，赶走病毒吧！我们和爸爸妈妈一起努力！加油！✊ 生命因运动而美丽。运动，让我们的小朋友变得健健康康；运动，让我们的小朋友在玩中学、玩中乐。为了增进和谐的亲子关系，提升幼儿身心的健康发展，培养幼儿良好的参与意识、竞争意识和合作意识,充分享受运动之乐，现倡议：“大手牵小手，一起来运动”，家长们每天抽出一定时间，与孩子一起进行有趣的体育小游戏，游戏后与孩子分享交流彼此的感受，培养孩子参与体育活动的兴趣，建立健康的生活方式。 亲爱的家长朋友们：你们好！《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出幼儿阶段是儿童身体发育和机能提高极为迅速的时期。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。为了增强幼儿体质，培养家长和孩子的感情，提高幼儿认知能力、社会性关系、个性的发展。我们通海口镇欢乐幼儿园开展“爱游戏、爱运动”运动习惯养成打卡活动，诚邀您的积极参与。 活动时间:3月13日——4月2日（共21天）活动对象:全体幼儿及家长活动规则：一、打卡要求：每天坚持亲子运动10-20分钟，可根据打卡内容进行运动。拍照或拍视频并按要求发朋友圈并截图发在班级群。 二、打卡统一配文：我是***，我正在参加通海口镇欢乐幼儿园“爱游戏爱运动”亲子运动打卡活动，今天是我坚持运动打卡第X天，请大家一起见证我的成长吧！我运动，我健康，我快乐！＋图片／视频三、打卡内容:绕障碍跑、花样爬、攀爬、扔沙包、滚铁环、踢毽子、单双脚跳、抓杠悬吊、跳皮筋、跳房子、跳马、投掷、走平衡木、花样跳绳、篮球游戏等…… 🌻尊重兴趣，项目适宜要尊重孩子的兴趣，给予孩子运动游戏选择的自主权。但由于孩子身体各个机能的发育还未完全成熟，因此家长还要把握孩子的年龄特点，考虑亲子运动的适宜性，避免不合适的运动、动作对孩子造成伤害。 🌻排除因素，安全第一运动前，家长要检查、排除运动场地上的不安全因素；给孩子换上轻便舒适的运动装；进行热身运动，避免扭伤和拉伤。运动过程中家长要随时观察、了解幼儿活动时的状况，适时调整活动的节奏。运动后要安排放松运动，切勿大量饮水和喝凉水；休息时间结束后，勤洗澡，勤换衣。 🌻注意差异，循序渐进孩子进行体育活动应保持适宜的强度、密度和时间，运动量过大、时间过长，容易加重体重负荷甚至造成损伤，运动量过小，时间不够，达不到预期目标；因此，孩子体育游戏活动持续时间的长短以及强度，都要循序渐进、适度适量。 🌻运动锻炼贵在坚持持之以恒的运动锻炼可以增强体质，改善身体机能。家长可以和孩子共同制定亲子运动计划，安排每周亲子运动的时间，并持之以恒地进行亲子运动，培养孩子的运动兴趣和习惯。 家园共育，保驾护航，让我们一起运动起来和孩子一起在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验美好生活吧！这次的游戏运动既能丰富孩子们的学习生活，又能增强体质。他带给我们力量，健康，自信，快乐，勇敢与激情。亲子游戏运动不仅可以增强亲子关系，培养团队精神，还能使家长和孩子共同得到锻炼享受乐趣，希望家长和孩子们积极参加此次活动，享受不一样的快乐与陪伴! 用心办教育以爱伴相随 通海口镇欢乐幼儿园与您携手同行！共同托起明天的太阳！