<p class="ql-block">露从今夜白，秋风至此凉</p><p class="ql-block">白露时节，秋风渐起</p><p class="ql-block">天气慢慢转凉，秋天来了</p><p class="ql-block">秋天气温骤降</p><p class="ql-block"> 换季的时候是最容易受到疾病的侵袭</p><p class="ql-block">应该给与孩子更细致的护理</p><p class="ql-block">让孩子健康度过这个秋天</p> <p class="ql-block"> 衣</p><p class="ql-block"> 由于早晚温差大，要给孩子多备一件外套，早上和晚上温度低时穿。</p><p class="ql-block"> 三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，家长不要担心孩子会冷，不要给孩子穿得过于厚实、严密，不要过度保暖，导致身体出汗，那样反倒容易着凉感冒。</p><p class="ql-block"> 注意后背、腹部和足部保暖，尤其是在孩子睡觉时，以免腹部受凉，引起腹痛、腹泻或感冒</p> <p class="ql-block"> 食</p><p class="ql-block"> 秋天来了，要加强饮食调养，孩子们的膳食要合理，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水</p><p class="ql-block"> 提供蛋白质丰富、含钙量高、可以增强体质的牛肉、鸡蛋、牛奶， 配合富含纤维素、胡萝卜素，可以促进胃肠蠕动，</p><p class="ql-block"> 提高机体免疫力的蔬菜，还有色香味俱全的花样面食来提供足够的能量，易于消化吸收，增强免疫力。</p> <p class="ql-block"> 住</p><p class="ql-block"> 注意开窗通风，保持室内空气新鲜。定期晒洗、更换孩子的被褥，保持床铺清洁。</p><p class="ql-block"> 及时清除室内的杂物，保证室内卫生，避免细菌感染。定期对孩子的玩具、餐具、桌椅等进行消毒。</p> <p class="ql-block"> 体育锻炼</p><p class="ql-block"> 天气好的情况下，多进行户外运动，增强孩子的体质和免疫力。</p><p class="ql-block"> 准时参加幼儿园的活动,让孩子们各种体能的锻炼，提高运动能力的同时增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。</p><p class="ql-block">适当多晒太阳，可以增强孩子对钙的吸收。</p> <p class="ql-block"> 疾病预防</p><p class="ql-block"> 秋季是一些传染病高发的季节，孩子们年幼体弱,身体免疫力差，尤其要注意预防。</p><p class="ql-block"> 不要带孩子到人多的共同场所、不要让孩子接触生病的人群、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的床被、保持空气流通等。</p>