<p class="ql-block" style="text-align: center;">秋光凝聚，风华正茂</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">今日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">10月8日15点</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">农历九月十三，星期六</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们将迎来二十四节气之</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">秋天的第五个节气</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">当寒露沁润万物</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">染红枝头那一片片的枫叶</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">点亮漫山那一朵朵的菊花</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">温暖天边那一缕缕的斜阳</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">亲爱的爸爸妈妈</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">请告诉孩子这五件事</p> 1.寒露的特点 <p class="ql-block" style="text-align: center;">《月令七十二候集解》说：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“九月节，露气寒冷，将凝结也。”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露夜长昼短</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">日照减少，早晚寒意较浓</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">露水好像要被凝结了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">故名“寒露”</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">红叶深秋凝景象</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蝉噤荷残偶见霜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">此时我国南方有的地区</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白云红叶，秋意渐浓</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">北方则会出现霜冻</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">甚至有的地区会进入到</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">千里冰封，万里雪飘</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">洁白的冬季</p> 2.寒露三候 <p class="ql-block" style="text-align: center;">一候鸿雁来宾</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“来宾”是飞来旅宿的意思</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露时最后一批大雁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">带着刚学会飞翔的小雁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">排成一字或人字形</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">躲避寒流，向南迁移</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">二候雀入大水为蛤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“雀”泛指小鸟</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“大水”指大海</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小鸟害怕寒冷，很少出来</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">恰逢深秋海边蛤蜊盛产</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">贝壳条纹和颜色很像鸟儿</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">古人就误以为是小鸟变的</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">三候菊有黄华</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黄华指菊花</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">古代“华”同“花”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">深秋百花丛中，菊花盛开</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">越发艳丽、旺盛</p> 3.寒露习俗 <p class="ql-block" style="text-align: center;">赏红叶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“霜叶红于二月花”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露是赏枫叶的佳节</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">可以带小朋友一起</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">踏秋赏景看红叶</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">菊花茶/酒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露恰逢菊花盛开</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">南方古人会酿制菊花酒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">菊花酒古称长寿酒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清凉甜美，养肝明目</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">还有饮菊花茶的习俗</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">色泽金黄，汤汁透亮</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">唇齿留香，回味甘甜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清凉、降火气又润喉</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">吃芝麻</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">古人云：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“秋之燥，宜食麻以润燥。”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">民间有寒露吃芝麻的习俗</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如芝麻酥、芝麻糕、芝麻饼</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">还有孩子爱的芝麻糖等</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芝麻，被称为八谷之冠</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不仅养阴防燥、润肺益胃</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">还可以护肤美肤、减肥塑身</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">老师和妈妈们可以多吃呦</p> 4.寒露童谣 <p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露童谣 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露深秋夜长天，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">水结珠儿百草间。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">荷花虽破叶千面，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">明日清晨采藕莲。</p> <p class="ql-block">有关寒露的古诗</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">暮江吟</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">【唐代】 白居易</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一道残阳铺水中，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">半江瑟瑟半江红。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">可怜九月初三夜，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">露似真珠月似弓。</p><p class="ql-block"><br></p> 5.寒露时的保健 <p class="ql-block" style="text-align: center;">俗话说</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“白露身不露，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露脚不露”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露后注意防寒保暖</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">给孩子穿不露脚的鞋子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">睡前给孩子泡泡脚</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">避免寒邪入体</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露是热冷交替的时节</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">天气干燥，孩子易上火</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">适当吃些滋阴润燥的食物</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">防止秋季疾病的发生</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">寒露已至，温暖犹在</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿每一个小朋友</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">健康快乐成长！</p>