<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>寒寒树栖鸦，露露水中花。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>浅井泛皎月，静秋知天涯。</b></p> <p class="ql-block"> 寒露是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。斗指戊；太阳到达黄经195°；在每年公历10月7日－9日交节。</p><p class="ql-block"> 《月令七十二候集解》说:“九月节，露气寒冷，将凝结也。”</p><p class="ql-block"> 寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。</p> <p class="ql-block"> 寒露是一个反映气候变化特征的节气，寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感丝丝寒意。</p><p class="ql-block"> 伴随“寒露”而至的浓浓秋意，北方层林尽染, 南方蝉噤荷残，正是最为五彩斑斓的深秋时节。</p> 节气三候 <p class="ql-block">一候鸿雁来宾：</p><p class="ql-block"> 鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。</p> <p class="ql-block">二候雀入大水为蛤：</p><p class="ql-block"> 深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的。</p> <p class="ql-block">三候菊有黄华：</p><p class="ql-block"> 在此时菊花已普遍开放。</p> <p class="ql-block"> 今天，是我们中国传统二十四节气中的寒露节气。在这秋意渐浓、寒意渐生的时节，让我们一起走进李海务实验幼儿园，看一看孩子们的寒露节气活动吧！</p> 识寒露 <p class="ql-block"> 老师通过讲绘本故事，看视频，晨间谈话等多方面让孩子们了解节气，走进节气，丰富了幼儿对寒露节气的相关风俗知识的了解，进而感受寒露时节瓜果飘香，正是耕种的好时节。</p> 赏菊花 <p class="ql-block"> 寒露时节，花儿别样美丽，幼儿园里有花可赏，有香可闻，宝贝们怀着一颗好奇的心，来到大自然，探究花的秘密...</p> 寒露习俗 <p class="ql-block" style="text-align:center;">秋钓边</p> <p class="ql-block"> 寒露时节，气温下降迅速，深水处太阳已晒不透，鱼儿游向水温较高的浅水区，此时钓鱼易上钩、易收获，也就是我们常说的“秋钓边”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">观红叶</p> <p class="ql-block"> 寒露，是登高赏红叶的好时节。“霜叶红于二月花”，登高而望，金秋满山，层林尽染，漫山红叶如霞似锦。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">吃芝麻</p> <p class="ql-block"> 寒露到，天气由凉爽转向寒冷。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。</p> 节气卫生保健 <p class="ql-block" style="text-align:center;">寒露天凉 | 厚衣莫藏</p><p class="ql-block"> 随着寒露的到来，天气也变得更加干燥。日益寒冷的气候会使得小朋友抵抗力下降感冒生病，肠胃也容易受寒腹泻。</p> <p class="ql-block">✔ 寒露节气幼儿饮食要点</p><p class="ql-block"> 寒露时节，应多给小朋友吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类等。</p> <p class="ql-block">✔ 寒露节气穿衣要点</p><p class="ql-block"> 秋季气温变化大，要给小朋友多准备几件单衣或夹衣。无论什么季节都要给小朋友穿上袜子，棉袜是最佳的选择，既温暖又舒适，袜子的尺寸要稍大一些，可以有利于空气隔热，增加保暖性。</p> <p class="ql-block"> 孩子们在节气活动中感受季节的更替和气温的变化，在体验中发现节气的秘密，感受自然的至真至美和生活的浓浓趣味，也在节气时令的指引下更智慧的去探索和生活。</p> <p class="ql-block">制作人：孙玉明</p><p class="ql-block">审核人：蔺倩男</p>