<p class="ql-block">寒露，二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。寒露是深秋的节令，寒露节气标志着天气由凉爽向寒冷过渡，如俗语所说：寒露寒露，遍地冷露。寒气增长，万物也逐渐萧索。我国大部分区雨季结束，天气干燥。</p> <p class="ql-block">白露后，天气转凉，开始出现露水，到了寒露，则露水日多，且气温更低了。寒露就是气候将逐渐转冷的意思，水气会凝成白色露珠。</p><p class="ql-block">寒露的寒你感受到了吗？</p> <p class="ql-block">下面是小朋友们制作的关于二十四节气《寒露》的作品，快来看一看吧，真漂亮</p> <p class="ql-block">小朋友们你们知道寒露三侯吗？</p><p class="ql-block">一候鸿雁来宾</p><p class="ql-block">鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。</p> <p class="ql-block">二候雀入大水为蛤</p><p class="ql-block">雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的。</p> <p class="ql-block">三候菊有黄花</p><p class="ql-block">菊花已普遍开放</p> <p class="ql-block">寒露习俗之吃花糕</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 由于天气渐冷，树木花草凋零在即，故人们谓此为“辞青”。九九登高，还要吃花糕。 因“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。花糕主要有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。粘些香菜叶以为标志，中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的干果：细花糕有3层、2层不等，每层中间都夹有较细的蜜饯干果，如苹果脯、桃脯、杏脯、乌枣之类;金钱花糕与细花糕基本同样</p> <p class="ql-block">寒露习俗之饮菊花酒</p><p class="ql-block"> 寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">寒露养生</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 寒露过后，天气寒冷，老人、儿童和身体体质较弱的人要注意防寒保暖，逐渐增添衣服。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">在秋季的时候，适宜的身体锻炼，可调养肺气，散步、爬山等都是很好的选择。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">寒露时节，应根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。</p> <p class="ql-block">温馨提示:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。请家长适当给宝贝增添衣物。</p>