“居家有爱，童样精彩”——东营区胜利第一实验幼儿园童话乐园小班组居家育儿指导活动（二）

随心💖

孩子

爸爸妈妈

幼儿

养成

游戏

亲子

午睡

家长

餐后

指导

　　疫情就像一个捣蛋的小朋友突然而至，打乱了我们正常的生活节奏。

为积极应对疫情防控工作，丰富孩子们的居家生活，更好地帮助和引导家长做好居家育儿指导，胜利第一实验幼儿园小班组结合幼儿实际，梳理了居家一日活动流程，组织了多种活动内容，让孩子们在这个特殊时期能够有规律、有节奏的生活，一起平安、快乐的度过居家时光!

🌹晨起时光🌹

一日之计在于晨，宝贝们起床啦！

拥抱温暖的太阳，开启全新的一天吧！

记得自己的事情自己做哦！

穿衣、刷牙、洗脸，

让我们行动起来吧！

请爸爸妈妈：

1.给幼儿测量体温。

2.指导幼儿自己穿衣、洗漱、帮助幼儿养成良好卫生习惯。

3.开窗通风30分钟，保证空气流通。

指导意见：

尝试让幼儿自己穿衣服、鞋袜，学会自己上厕所。

🌹营养早餐🌹

早餐要吃好，可不能挑食哦！

宝贝可以和爸爸妈妈尝试一起动手制作“亲子早餐”。

记得把空碗勺放进水槽里哦！

请爸爸妈妈：

1.帮助孩子养成良好的饮食习惯：餐前、餐后洗手。正确的使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、不看电视或手机。

2.合理安排餐点，让孩子养成定点、定时、定量进餐习惯。

指导意见：

幼儿愉快、独立用餐，并保持桌面干净。

🌹锻炼身体🌹

在家也要记得锻炼身体，以增强体质，提高免疫力。

请爸爸妈妈：

1.每天坚持在家进行锻炼。

2.可拍球，利用家中安全便利的物品进行锻炼，如：桌椅钻爬、在地毯或垫子上滚爬等多样化的室内运动或亲子运动。

3.注意运动前后的准备、放松活动，衣物适量增减，及时补充水分。

🌹加点时刻🌹

加点水果，补充能量和维生素，让身体更健康！

请爸爸妈妈：

1.提醒孩子餐前洗手，关注孩子饮水量。

2.点心、水果不宜过多，以免影响午餐进食。

🌹游戏时间🌹

自选家中玩具等材料，进行益智、角色游戏哦。还可和家人共读好书，绘画、唱歌等。

请爸爸妈妈：

1.根据老师推荐的活动或自由选择适合幼儿年龄的游戏。

2.要有效陪伴、耐心指导，激发孩子学习兴趣。

3.需要关注孩子饮水量，中途可为幼儿提供一些点心、水果；不宜过多，以免影响午餐进食。

健康活动：《蔬菜宝宝》

小朋友们快看看，

哪些蔬菜宝宝来和我们做游戏了？

🌹健康午餐🌹

宝贝们，你是个能干的孩子，试着和爸爸妈妈一起做午餐吧！要愉悦进餐，不挑食哦！

请爸爸妈妈：

1.开展帮厨教育，如拣菜、淘米等。

2.幼儿做好餐前盥洗环节。

3.帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。

4.餐后和孩子一起散步、阅读等相对安静的活动，稍做休息后再午睡。

指导意见：

愉快地自己独立用餐，并保持桌面干净。

🌹惬意午睡🌹

午睡可以提高免疫力，所以在家也要养成午睡的好习惯呦！宝贝们会长得更高，更健康！

请爸爸妈妈：

1.养成良好的午睡习惯。

2.睡前提醒幼儿入厕。

3.若孩子睡不着，可以听轻音乐或在床上躺一会儿，让孩子有睡午觉的意识。

4.鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿、脱衣裤、袜子。

5.午睡后开窗通风30分钟，保证空气流通。

🌹自主游戏🌹

宝贝们，让身体动起来吧！玩一玩爸爸妈妈准备的游戏活动，也可完成老师推荐的互动小游戏。

请爸爸妈妈：

1.带孩子参加一项运动，利用家里的矿泉水瓶、易拉罐等设置障碍，让孩子在家或室外进行走、爬、钻、抛等体育运动，建议时间在1小时。

2.让孩子拥有自己的空间，决定自己的游戏规则。 如玩乐高，玩游戏，画画、阅读等，但游戏结束要让孩子自己整理。

美术活动：《多彩的气球》

请大朋友和小朋友一起来画一画，让五彩的气球🎈飘起来吧！

🌹阅读时光🌹

以书为媒，以阅读为纽带，孩子和家长共同分享阅读过程，让孩子爱上阅读。

温馨提示：

1.每天坚持亲子阅读30分钟。

2.家长可在班级群中推荐看过的好书，分享收获。

🌹温馨晚餐🌹

晚餐是一家人最齐的时候，是最美好的光景。

温馨提示：

1. 餐前劳动，如分发碗筷等。

2.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。

3.养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。

4.餐后一家人坐下来聊聊天，可以看一些对孩子有益身心健康‌的电视作品、新闻、防控宣传片等（15分钟）。

🌹亲子时光🌹

珍惜、享受这段时间吧！

和家人好好地亲一亲、玩一玩。

温馨提示：

1.听听、讲讲，说说，唱唱，亲子互动，增进感情，走进孩子的心灵世界。

2.家长可采用多种互动方式，如：共讲故事，谈话交流、智力小游戏等。

3.也可是亲子游戏、亲子制作、自主游戏等游戏自选，寓教于乐。

指导意见：

挑一些有简单漫画类的绘本或一段段小故事类；家长读故事给孩子听，重点在于培养孩子阅读兴趣、阅读习惯。

🌹睡前盥洗🌹

晚九点是生长小高峰哦。美好的一天结束了，让我们泡一泡小脚丫，认真刷牙洗脸，测测体温，舒舒服服地准备睡觉啦。晚安喽！

请爸爸妈妈：

1.在睡前洗澡、刷牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。

2.指导孩子有序地脱衣服、鞋袜，摆放整齐。

3.孩子放假也要按时睡觉，睡前可以听听轻音乐或讲述晚安故事，帮助幼儿进入甜蜜的梦乡。

亲爱的小朋友、大朋友们：

疫情防控关乎每个人及全社会的健康安全，守护好每一位孩子的生命安全和身体健康是我们共同的使命和心愿。

请家长和小朋友们大手牵小手，在家一起帮助孩子养成良好的生活作息习惯，让我们齐心协力、共克时艰、战胜病毒、赢得胜利！

愿疫情去，校园归！

愿山河无恙，你我皆安。