<p class="ql-block">网上有个说法叫做“有一种冷叫你妈觉得你冷”，对于宝宝来说衣服穿多少都是由家长决定的。给宝宝穿衣服，穿多穿少都会生病，到底穿多少合适呢？</p><p class="ql-block">首先来了解一些穿衣要求吧！</p> <p class="ql-block">许多家长问，孩子穿得暖暖的，怎么还会发烧？抵抗力为什么那么弱？</p><p class="ql-block">其实，秋季降温，还是要给孩子衣服稍微少穿一些。很多医生发现，不少发烧孩子去看病时额头上、背上汗涔涔，是衣服捂得太多了，就是捂热综合征的小患儿开始出现了。</p><p class="ql-block">所以，按照宝贝的体质，适量穿衣很重要哦！</p> <p class="ql-block">一、给宝贝选衣服的材质很重要:</p><p class="ql-block">无论什么季节，都应给宝宝选择穿棉、真丝或麻质，吸汗而不刺激肌肤的衣服。过紧、过厚的衣裤会限制宝宝的运动和发育，不利于排汗、透气，遇到凉风就容易伤风感冒。</p><p class="ql-block">二、不能忽略小脚丫</p><p class="ql-block">孩子小脚容易出汗，家长要常常捏捏宝宝的小脚，发现是汗津津的就要及时更换棉袜。</p> <p class="ql-block">三、学习日常穿衣判断孩子衣服是否穿得多，有两种办法：</p><p class="ql-block">第一:摸孩子的锁骨，如果锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好；</p><p class="ql-block">第二:摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。</p> <p class="ql-block">四、适合中国人的“穿衣公式”气温+衣服增加的温度= 26℃</p><p class="ql-block">当然了，各国观念不同，要我们的孩子像外国的孩子那样冬天穿条短裤，确实很难做到。</p><p class="ql-block">那么怎么才能知道孩子今天穿这么多衣服是舒服的呢？有没有可以量化的公式？</p><p class="ql-block">有杭州市中医院中内科桂晓春医师用了三个月时间，总结出小孩“穿衣公式”现分享给大家:</p><p class="ql-block">每件衣服能增加的温度：厚羽绒服9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。</p><p class="ql-block">桂医师说，温度为26℃时，穿一件T恤刚刚好，以这个为基准，如果温度下降3℃，加一件薄外套就刚刚好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。以此类推。</p> <p class="ql-block">五、因人而异要把握</p><p class="ql-block">其实这些不是绝对的，从中医角度来说，不同体质的宝宝、同一宝宝的不同部位，需要的保暖程度也不同。比如有些宝宝体质虚弱，一到秋季就开始反复感冒发烧，家长也别急着捂，注意保暖就好。而身体健康又好动的宝宝，衣着厚度基本可以和大人看齐，本身就有内热的孩子还需要专门调理才行。值得注意的是，比起孩子的衣着厚度，医生更看中孩子有没有戴帽子。</p><p class="ql-block">人体的热量有1/4通过头部散发，小宝贝更是如此，所以经常稍微一动就满头大汗。因此家长不用给宝宝穿太厚的衣服，倒是帽子要及时给宝宝戴上。宝宝的帽子厚度要随着气温的降低而加厚，但最好不要选择那些有毛毛边的帽子，以免毛毛刺激到宝宝的皮肤和呼吸道。还有上面提醒的:注意宝宝的小脚丫保暖，特别是保持宝宝袜子干爽。如果宝宝出汗了，家长要及时检查袜子是否潮湿，一定要及时更换。</p> <p class="ql-block">六、东方爱婴早教中心温馨提示:</p><p class="ql-block">宝贝在园所的时候，老师们会按照天气变化，给宝贝们及时添减衣服，平时鼓励宝贝多多喝水，也建议家长给宝贝备上吸汗巾和小马甲等等，方便老师调整。</p> <p class="ql-block">东方爱婴早教中心祝宝贝们健健康康快快乐乐每一天！</p>