<p class="ql-block"> 寒露是二十四节气中的第十七个节气。寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。</p> 【寒露•由来】 <p class="ql-block"> 为了让小朋友们了解许多关于“寒露”节气的知识与意义，城中幼儿园大班开展了二十四节气寒露的主题活动，让我们一起去看看吧。</p> 【岁寒三候】 <p class="ql-block">◆一候·鸿雁来宾◆</p><p class="ql-block"> 此时鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。</p> <p class="ql-block">◆二候·雀入大水为蛤◆</p><p class="ql-block"> 深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的。</p> <p class="ql-block">◆三候·菊有黄华◆</p><p class="ql-block"> 是说在此时菊花已普遍开放。</p> <p class="ql-block"> 在深秋的约会中，小露珠与秋天姐姐紧密拥抱，快让我们一起来观察“小露珠💦的行动轨迹”吧</p> 【寒露习俗】 <p class="ql-block">◆饮寒露茶◆</p><p class="ql-block"> 人说“一年之茶在于秋”，在这秋意渐深的天气里，闲下来时捧一杯热茶，暖身又暖心，而寒露节气就该喝一杯寒露茶。</p> <p class="ql-block"> 深秋，百花凋零，唯有菊花傲然开放。一杯菊花茶温暖整个秋天，小朋友们也来动手泡制一壶菊花茶🍵🍵🍵！</p> <p class="ql-block">◆登高◆</p><p class="ql-block"> 众所周知，重阳节登高的习俗由来已久。由于重阳节在寒露节气前后，寒露节气宜人的气候又十分适合登山，慢慢的重阳节登高的习俗也成了寒露节气的习俗。</p> <p class="ql-block">◆吃螃蟹◆</p><p class="ql-block"> 寒露的一大习俗是吃螃蟹。古人诗日：“九月团脐十月尖，持螯饮酒菊花天。”民间也有“九雌十雄”的谚语。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">◆绘螃蟹◆</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">◆学螃蟹•横行霸道◆</p> <p class="ql-block"> 古人云，“秋之燥，宜食麻以润燥。”故寒露有“吃芝麻”的习俗，看小朋友们也吃起了芝麻。</p> 【多彩的菊花】 <p class="ql-block"> “白云秋意浓，悠悠菊花香。”小朋友们看一看菊花，闻一闻菊香。小手画一画、剪一剪、贴一贴，快乐地表达着自己对寒露的理解。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">瞧！这一朵朵小菊花多鲜艳！</p> <p class="ql-block"> 不是花中偏爱菊，此花开尽更无花！瞧这金灿灿的菊花，成了秋天最美的一道风景。</p> 【饮食保健】 <p class="ql-block" style="text-align: center;">◆寒露饮食◆</p><p class="ql-block">1⃣多补充水分。</p><p class="ql-block"> 幼儿的生理特点之一是易感口渴，因而应多补充水分。幼儿的最佳饮料是温开水。清凉饮料、冰淇淋、可口可乐、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少饮或不饮为宜，糖果和甜食以餐前少吃为佳，以免影响食欲和正常进餐。</p><p class="ql-block">2⃣注重饮食卫生。</p><p class="ql-block"> 幼儿应少吃生冷食物，不吃隔夜饭菜和不洁食物，半成品和熟食应在取食前充分蒸透烧熟。同时，应格外强调幼儿及其抚养者在饭前便后洗手，将幼儿所用餐具定期清洗消毒。</p><p class="ql-block">3⃣应多吃预防感冒食物。</p><p class="ql-block"> 秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，妈妈们要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">◆寒露保健◆</p><p class="ql-block">谨防三个误区：</p><p class="ql-block"> 误区1⃣：天冷水凉，饭前不让孩子洗手。俗话说病从口入，入口卫生和入口安全是最容易让孩子感染肠道疾病的了，尤其是冬天，孩子怕冷，不愿意洗手，如果就依了孩子，让孩子用脏手拿了食物吃进肚子里，那才真的是大问题了，毕竟孩子的肠胃发育不太完全，稍不注意就容易感染肠道疾病，所以冬天让孩子勤洗手才会减少生病的几率。</p><p class="ql-block"> 误区2⃣：外面太冷，不让孩子进行户外活动。秋冬季，经常进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比，感冒发生的概率明显低很多。运动不足可能会影响发育，甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生一定的不利影响。</p><p class="ql-block"> 误区3⃣：天一冷就不让孩子去幼儿园。调查发现，天气寒冷，很多孩子就不去幼儿园了。入园是孩子社会化的重要过程，是学习知识、与人交往的重要途径。2至3岁和6岁左右是人格形成的关键时期，家长千万不要因为溺爱，而让孩子养成旷学的不良习惯哦！</p> <p class="ql-block"> 丰富多彩的“寒露”节气活动，让孩子们在游戏中体验、在探索中感知、在发现中实践，提升动手能力和创新能力，感受寒露的习俗和意义，感受节气文化的魅力所在，在体验浓浓的民俗风情中也必能将此中华优秀传统文化代代传承。</p> <p class="ql-block"> 寒露之后，露水增多，气温更低，小朋友们要注意增添衣物哦，让我们下期再见，拜拜！</p> <p class="ql-block">文案编辑：王莹</p><p class="ql-block">文案审核：园长室</p>