<p class="ql-block"> 学生的“三姿”是指坐姿、读姿、写姿。正确的姿势能够保证学生身体健康成长，特别是对学生骨骼成长、预防近视尤为关键。为规范学生三姿，促使学生养成良好的习惯，陈官小学一年级一班开展“培养三姿好习惯”主题教育活动。</p> 坐姿 <p class="ql-block"> 坐姿标准：1、上身与站立姿势基本相同，头正、肩平、身正、立腰挺胸。2、下身大腿部分自然平放，小腿部分自然垂直。3、两脚自然平放在地上，两臂弯曲平放在桌子上。</p> 读姿 <p class="ql-block"> 读姿标准：1、头抬高，两脚放平。2、把书拿起来，斜放在桌面上，眼与书有一尺。3、身子坐正，腰背挺直。</p> 写姿 <p class="ql-block"> 正确的写姿：首先，握笔姿势要正确，握笔时拇指、食指、中指分别从三个方向握住笔杆的下端，离笔尖一寸左右，笔杆的上部斜靠在食指的根部。笔杆与之间约成45度。其次，写字姿势要正确。眼睛距离课本一尺，胸距课桌一拳，两臂平放桌面，本要放正，左手按纸，右手扶笔。</p> <p class="ql-block"> 针对三姿习惯的培养，教师在每一节课都要提醒学生三姿的规范。此外，还要利用晨读时间检查学生的坐姿和读书姿势，每天上课时间随机抽查学生的写姿。发现问题，及时提醒学生，相信过不了多久，孩子们都会像松柏一样。希望同学们养成正确的三姿，读好书，执好笔，写好字，“坐好人”！</p>