线上学习指南

双城区兆麟小学

亲爱的同学们： 大家好！ 非常时期，非常学习！如今在线学习已经成为大家延续课堂、继续成长的必备方式。具有良好的作息规律、学会管理时间、掌握高效的学习方法、懂得自律、学会倾听也是这一阶段“宅家学习”至关重要的法宝！ 学而不怠，驰而不息；疫情可以阻挡我们踏进校园的脚步，但它绝不能阻止奋力向上生长的我们。为了让你更快地适应线上学习，学校给大家提供这份线上学习指南，相信你能通过在线学习有所收获，有所成长。 No.1课前准备 1）上课前做好起床、洗漱、吃早饭、换好服装等事宜。2）选择一个较为独立、安静、明亮的学习环境，保证上课期间网络畅通（家长要优先满足学生使用网络）。3）准备一张舒适的椅子，调整好椅子高度。4）调整好电脑屏幕亮度，处于最舒适观看模式。5）保证手机、平板、笔记本、电脑有足够的电源，或周边有电源插座。6）除了准备好相关学习用品和学习工具（书、笔、练习本、尺规等）外，请保持桌面整洁。7）提前10分钟调试好电脑，进入相应在线学习平台，最好配备一副耳机，用于收听和参与课堂互动，避免受外界影响。8）课前认真做好相关学科的预习工作，让上课更有效率。 No.2上课 1）提前5分钟进入课堂候课，等待任课教师点名。2）坐姿端正，身体与电脑屏幕保持一定的距离，请保护好眼睛。3）打开摄像头、关闭话筒。4）上课认真听讲，当有人在发言时，请不要插话，保持安静倾听。5）积极参与与课堂教学有关的讨论，不做与课堂无关的事情，如有不懂的问题请举手示意（有相应按钮）。6）若有问题及时需要教师解决时，可以在聊天区单独和任课教师沟通。7）未经任课老师同意，请不要随意离开课堂。8）上课期间，电脑可能会跳出一些与课堂无关的广告等，请及时关闭。9）除任课教师有要求外，建议不在聊天区聊天，以免影响教师和同学上课。10）如上课途中出现电脑问题或网络掉线，请及时调整，尽快上线。 No.3课间 1）上好当堂课后，请立即离开课桌进行休息。2）课间可以适当做做课间室内操、眼保健操等。3）建议课间不要再使用手机等电子产品。4）建议课间不要急于完成课后作业。 No.4课后 1）认真独立完成作业，并按时上交（若上传图片，要注意图片的清晰度），教师批改后，请及时订正。2）如遇学习问题，可以单独咨询任课教师。3）如遇生活或心理问题，除了找家长沟通外，还可以找好朋友或班主任在线沟通或咨询相关心理老师。4）在线学习期间，除了完成学业外，更需要合理规划好课余时间。 健康律己 1.坚持科学作息。早睡早起，保证不少于9小时的睡眠时间。2.坚持锻炼体魄。每天锻炼一小时，按时做广播操，还可以根据实际情况选择居家体育锻炼，运动前要认真阅读注意事项，做好热身运动，保证安全。3.坚持良好用眼卫生。保证良好的读书写字姿势。注意控制使用手机、电脑、电视机等电子设备的时间。上下午按时做眼保健操，放松疲劳的睫状肌，预防视疲劳。4.合理调整心态。居家期间难免会出现消极、负面的情绪。如无处宣泄、无法自我调节，请不要害怕和担忧，可以主动向家长、老师寻求帮助和指导。 劳动律己 　　劳动，是件充满乐趣且会让人感到无尚光荣的事。因此，在居家期间，同学们可以根据自己的能力，按照小学生居家劳动实践清单，进行力所能及的劳动。 阅读律己 腹有诗书气自华，广泛的阅读不仅能开拓视野，丰富精神世界，也有助于提升自我修养。希望我们兆麟小学每位学生和家长都能积极行动起来，积极打造书香家庭，让书香伴随孩子们健康快乐成长！ 文化律己 　　为了丰富居家期间的文化生活，可以以“抗击疫情”为主题，观看红色影片、学唱经典歌曲等艺术活动，也可以创作绘画、剪纸、手抄报、科学实验等作品，从而提高审美情趣，培养爱国情怀。 　　停课不停学，在这本特殊的“教科书”中，我们学的不仅是“知识”，也是“健康的生活方式”，更是一份“责任与担当”！虽停课，不停学，让我们防疫不放松，学习不懈怠，用积极的心态面对这次挑战，让居家学习多一分欣喜，多一分成长！