<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲爱的各位家长:</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 中秋国庆之后就是“寒露”了，寒露节的到来意味着之后温气会更低，并由一开始的凉爽逐叫转入寒冷。期日为每年公历10月7日或8日或9日，寒露的到来也表示秋季🍁节时正式开始。</p> 绘本故事《寒露》 <p class="ql-block"> 那么在“寒露”到来之际我们应该注意哪些方面呢?大家可参考以下注意事项:</p><p class="ql-block">🌸1.多食甘淡滋润的食品， 多吃水果🍏蔬菜🥦例:梨🍐、香蕉🍌，胡萝卜🥕，冬瓜等等。</p><p class="ql-block">🌸2.不要露穿脚的裤子👖，脚自古就有人体第二心脏之说，脚身本脂肪层就很薄，保温性心较差，一旦着凉后果很严重❗️。</p><p class="ql-block">🌸3.在寒冷干燥的天气， 感冒病毒的致病率会大大增强，因此我们要加强自身的体育锻炼⛹🏻，提高免疫力。</p><p class="ql-block">🌸4.露寒❄️以后，温度🌡会明显下降，要注意添衣保暖，晚上睡觉前可用热水泡下脚，可更好的帮助入睡😇。</p><p class="ql-block"><br></p> 二十四节气主题画—寒露 <p class="ql-block"> 小巧手们动起来吧！</p>