爱与美食相约——柳园街道中心幼儿园姚庄分园10.8-10.14餐谱

雁过留声

<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">♥️星期六</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">红烧琵琶腿(琵琶腿1只)、山芹炒肉丝</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">(山芹150克 猪肉25克 胡萝卜5克)、有机花菜炒木耳(有机菜花90克 木耳5克)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">主食:馒头/青团(馒头1个 青团1个)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">汤粥:荞麦小米粥(小米20克 荞麦5克)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">营养成分:能量1065.27千卡(kcal) 蛋白质 59.4克(g) 脂肪 52.1克(g) 碳水化合物151.2克(g) 钠 154.3毫克</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">♥️星期日</b></p> <p class="ql-block"><b>传统蒸酥肉(酥肉200克)、西红柿炒鸡蛋(西红柿130克 鸡蛋50克)</b></p><p class="ql-block"><b>素菜:果脯玉米粒(玉米粒80克 胡萝卜青豆葡萄干各5)</b></p><p class="ql-block"><b>主食:米饭/卡通包(米饭100克 卡通包1个)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">汤粥:胡辣汤(胡辣汤料20克)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">❤️星期一</b></p> <p class="ql-block"><b>虾仁炒鸡丁(鸡丁100克 虾仁50克 黄瓜50克 胡萝卜50克)、鱼香肉丝(肉丝30克土豆80克胡萝卜40克木耳10克)、蒜蓉包菜(包菜100克 胡萝卜5克)</b></p><p class="ql-block"><b>主食:双色花卷/油条(花卷1个 油条1个)</b></p><p class="ql-block"><b>汤粥:黑米粥(黑米面20克)</b></p><p class="ql-block"><b>营养成分:能量1065.27千卡(kcal) 蛋白质 59.4克(g) 脂肪 52.1克(g) 碳水化合物151.2克(g) 钠 154.3毫克</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">❤️星期二</b></p> <p class="ql-block"><b>关东煮(亲亲肠 鱼豆腐 甜不辣 肉丸各50克)、肉沫豆腐(豆腐150克 猪肉30克)、清炒西葫</b></p><p class="ql-block"><b>(胡萝卜20克 西葫芦80克)</b></p><p class="ql-block"><b>主食:馒头/蒸饺(馒头1个 蒸饺1个)</b></p><p class="ql-block"><b>汤粥:南瓜玉米粥(南瓜20克 玉米面20克)</b></p><p class="ql-block"><b>营养成分:能量1096.45千卡(kcal) 蛋白质 67.6克(g) 脂肪 63.0克(g) 碳水化合物149.4克(g) 钠 159.8毫克</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">❤️星期三</b></p> <p class="ql-block"><b>红烧莲藕丸(莲藕丸200克)、三色鸡丁(鸡丁100克 黄瓜胡萝卜各40克)、油淋娃娃菜(娃娃菜100克)</b></p><p class="ql-block"><b>主食:椒盐花卷/豆沙包(花卷1个 豆沙包1个)</b></p><p class="ql-block"><b>汤粥:燕麦粥(燕麦5克 大米20克)</b></p><p class="ql-block"><b>营养成分:能量1103.22千卡(kcal) 蛋白质 68.2克(g) 脂肪 65.1克(g) 碳水化合物160.2克(g) 钠 156.3毫克</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">❤️星期四</b></p> <p class="ql-block"><b>鸭块炖土豆(鸭块150克 土豆100克)、木须肉(黄瓜100克 鸡蛋40克 猪肉30克 木耳10克)、黄豆芽炒粉条(黄豆芽100克 粉条20克)</b></p><p class="ql-block"><b>主食:米饭/热狗(米饭100克 热狗1个)</b></p><p class="ql-block"><b>汤粥:西红柿蛋花汤(西红柿20克 芹菜5克 鸡蛋15克)</b></p><p class="ql-block"><b>营养成分:能量991.43千卡(kcal) 蛋白质62.4克(g) 脂肪59.3克(g) 碳水化合物157.3克(g)钠 151.2毫克(mg)</b></p> <p class="ql-block">❤️星期五</p> <p class="ql-block"><b>香酥大鸡排(鸡排200克)、孜然肉片(鸡肉片50克 洋葱80克青椒40克胡萝卜10克)、山芹炒土豆丝(山芹30克 土豆100克)</b></p><p class="ql-block"><b>主食:双色花卷/锅贴(花卷1个 锅贴1个)</b></p><p class="ql-block"><b>汤粥:八宝粥(八宝粥料30克)</b></p><p class="ql-block"><b>营养成分:能量1065.63千卡(kcal) 蛋白质 64.8克(g) 脂肪 63.1克(g) 碳水化合物156.2克(g) 钠 148.4毫克(mg)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">幼儿园招生联系方式:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">周老师:18365963659</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">刘老师:15563539372</b></p>

克钠

胡萝卜

花卷

主食

千卡

营养成分

碳水化合物

毫克

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