<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 大家好！原定于10月8日开学，因突发的疫情按下了暂停键，开学时间另行通知。在疫情防控工作的关键时期，为了让孩子们在家度过一个安全、健康、快乐的时光，我园特为家长们准备了一份可供参考的《幼儿居家一日生活作息指导建议》，让我们家园携手，遵守疫情防控要求的同时，科学、合理地安排幼儿的居家生活。</p> <p class="ql-block">【温馨提示】</p><p class="ql-block"> 1.请家长们及时关注班级群，需要您配合完成各项防疫工作。</p><p class="ql-block"> 2.居家期间应尽量避免外出，做好自我防护，遵守各项防疫规定。</p> <p class="ql-block">甜蜜晨起（07:30--08:00）</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block"> 小班：尝试自己穿衣服、鞋袜，学会自己上厕所。</p><p class="ql-block"> 中班：有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠睡衣、小被等。</p><p class="ql-block"> 大班：迅速有次序地穿好衣服和鞋袜，会分清楚鞋子左右，并自己整理床铺。</p> <p class="ql-block">开心早餐（08:00--08:30）</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block"> 小班：愉快、独立用餐，并保持桌面干净。</p><p class="ql-block"> 中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，光盘行动，学习使用筷子。</p><p class="ql-block"> 大班：愉快、安静地使用筷子进餐，懂得把残渣分类放到垃圾桶里，饭后收拾整理干净。</p> <p class="ql-block">温馨提示</p><p class="ql-block"> 1.餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。</p><p class="ql-block"> 2.自己摆放碗筷，整理餐桌。</p><p class="ql-block"> 3.合理安排餐点，让孩子养成定点定时定量的进餐习惯。</p><p class="ql-block"> 4.帮助孩子养成良好的饮食习惯：正确地使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。</p> <p class="ql-block">居家劳动（08:30--09:00）</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block"> 鼓励孩子帮助家人做一些他力所能及的事，如擦桌椅、扫地、收拾餐具等，成为家里的小帮手。</p> <p class="ql-block">阅读时光（09:00--09:30）</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">家长可以引导孩子选择自己喜欢的图书，进行自主阅读或亲子阅读。</p><p class="ql-block"> 小班：引导孩子爱护图书，不乱撕、不乱扔。</p><p class="ql-block"> 中班：引导孩子能将阅读的内容讲给家人听。</p><p class="ql-block"> 大班：能专注地阅读图书，并喜欢与家人一同谈论图书的相关内容。</p> <p class="ql-block">亲子活动（09:30--10:00）</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block"> 上午可以安排一次班级群发的亲子活动，让我们陪孩子一起游戏，即使不能到幼儿园，在家中孩子也不会觉得枯燥。与孩子进行亲子活动有利于增进家长和孩子之间的情感交流。</p> <p class="ql-block">美味加点（10:00--10:30）</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block"> 加餐时间到，吃点水果、小点心，搭配牛奶、豆浆，补充一点能量吧！</p> <p class="ql-block">活力运动（10:30--11:00）</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block"> 在家也要记得锻炼身体，增强体质，提高免疫力！让我们跟着充满活力的音乐，踢踢腿、弯弯腰、蹦蹦跳！</p> <p class="ql-block">自主午餐、餐后散步（11:00--12:30）</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block"> 小班：愉快地自己独立用餐，并保持桌面干净。</p><p class="ql-block"> 中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，光盘行动，学习使用筷子。</p><p class="ql-block"> 大班：愉快、安静地使用筷子进餐，懂得把残渣分类放到垃圾桶里，饭后收拾整理干净。</p> <p class="ql-block">温馨提示</p><p class="ql-block"> 1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、扫地、摆放整理餐具等，为共进午餐做力所能及的事情。</p><p class="ql-block"> 2.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block"> 3.餐前洗手（七步洗手法）、帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block"> 4.午餐后家长可和孩子一起在家散步，稍做休息后再午睡。</p> <p class="ql-block">午睡时光（12:30--14:30）</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block"> 根据孩子的生理年龄特点，午睡有益孩子的身心发展需求，所以孩子在家也要养成午睡习惯哦！</p> <p class="ql-block">温馨提示</p><p class="ql-block"> 1.养成良好的午睡习惯，让幼儿独立入睡。</p><p class="ql-block"> 2.可以准备睡前轻音乐或睡前故事。</p><p class="ql-block"> 3.午睡后根据幼儿实际，鼓励幼儿自己穿衣服、叠被子。</p> <p class="ql-block">下午加点（14:30--15:00）</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block"> 午睡时间结束，该起床了！喝点水，吃点水果点心，补充一下能量吧！</p> <p class="ql-block">游戏时间（15:30--16:00）</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block"> 宝贝儿可以玩一玩爸爸妈妈准备的游戏活动（棋类、搭积木、拼图、运动小游戏… …）也可以完成班级老师在班群提供的互动小游戏。</p> <p class="ql-block">温馨提示</p><p class="ql-block"> 1.可以听一听孩子的游戏想法，安排他们感兴趣的游戏内容，并陪伴孩子。</p><p class="ql-block"> 2.家长有效陪伴、耐心指导，激发孩子的兴趣。</p> <p class="ql-block">活力运动时间（16:00--16:30）</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block"> 早晚都要运动哦，给居家隔离的生活添一份活力！</p> <p class="ql-block">温馨提示</p><p class="ql-block"> 1.运动前我们可以先做热身运动，根据孩子的能力及动作发展水平合理的开展运动。</p><p class="ql-block"> 2.家长可以和孩子一起做亲子操、律动舞蹈等。</p><p class="ql-block"> 3.利用家里的矿泉水瓶、易拉罐、等设置障碍，让孩子在家也可以进行走、爬、钻、抛等体育运动，一定注意安全哦！</p> <p class="ql-block">自主游戏（16:30--17:30）</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block"> 让孩子拥有自己的空间，决定自己的游戏规则。</p> <p class="ql-block">温馨提示</p><p class="ql-block"> 1.让孩子自主选择喜欢的玩具，提前告知游戏的时长。</p><p class="ql-block"> 2.记得游戏结束后要让孩子自己整理玩具噢！</p> <p class="ql-block">快乐晚餐（17:30--19:00）</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block"> 1.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block"> 2.餐前洗手（七步洗手法），帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p> <p class="ql-block">温馨提示</p><p class="ql-block"> 培养幼儿进行力所能及的劳动，如摘菜、扫地、洗碗、淘米、分发碗筷等，根据幼儿年龄特点开展帮厨劳动教育。</p> <p class="ql-block">亲子阅读时光（19:00--20:30）</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block"> 小班：可以挑一些有简单漫画类的绘本，可以是一段段小故事类；家长可读故事给孩子听，重点在于培养孩子阅读兴趣、阅读习惯。</p><p class="ql-block"> 中班：可以挑一些有画面且有简单文字解说类绘本；分享式阅读，孩子家长提出问题，互问互答。</p><p class="ql-block"> 大班：可以挑一些有文字与画面搭配的绘本，这时的孩子学习内容在增多，部分文字已经开始认得并熟读。孩子能完整阅读并理解故事内容，家长可帮助孩子梳理故事的主要结构，选择喜欢的故事录下来推送给老师，让孩子来做小主播哦。</p> <p class="ql-block">睡前盥洗（20:30--21:00）</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block"> 累了一天了，让我们泡一泡小脚丫，认真刷牙洗脸，测测体温，舒舒服服地准备睡觉啦。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的各位家长，疫情防控关乎每个人及全社会的健康安全。请您及时关注最新的防疫政策，按时参加核酸检测，如有7天内中高风险旅居史或者身体出现异常状况等要及时向社区、幼儿园报告。让我们大手牵小手，共同打赢这场战役！ </p> <p class="ql-block"> 最后，感谢每位家长朋友对幼儿园疫情防控工作的支持与配合！</p>