平鲁区启明实验学校四八班“爱护眼睛，保护视力”国庆小长假家校讨论会

爱与流年

“眼睛是心灵的窗户。”窗户明亮才能光照精神，滋养灵魂。我们在关注孩子们物质和精神双重成长的同时，是否忽略了一些很重要的东西？ 　　2022年的国庆小长假对于启明人是不同寻常的，我们都肩负着抗疫的重大使命；我们都承担着育人的不懈责任；我们都有着山河无恙，人民安康的期待。 　　启明人在市、区、校等多级领导的关怀下，开展了多姿多彩的国庆社会实践活动。我们四八班开展了“爱护眼睛，保护视力”的家校讨论会，旨在扬长避短，改进策略，家校携手并肩共同促进孩子们养成用眼卫生，保护视力的好习惯。 　　全体家长积极配合老师留心观察，记录、分析孩子的用眼现状。 　　这群孩子都是护眼小能手，视力保护得棒棒哒。 　　讨论会集思广益、畅所欲言、热火朝天。热烈的讨论开始了！ 　　张钰卿不近视，他坐姿不标准，也玩手机，但他喜欢打篮球和乒乓球。我觉得有时间多让孩子锻炼锻炼挺好的。 我觉得陈鹏淳不近视主要原因： 1.是用眼习惯比较好，例如：从不躺下看书，写字姿势比较规范，看书保持一尺距离，看完书闭目养神，眼珠上下左右转动几次[呲牙]…（眼睛疲劳，闭目养神，她通常这样做比较多） 2.遗传可能也有关系，我和她爸就不近视。 3.看电视不超三十分。做作业不超四十分。而且用眼后，她通常都会闭目转动眼珠子[呲牙] 这位妈妈分享了孩子护眼的小技巧，值得学习。 　　刘洁不近视，她的坐姿基本标准，也不经常玩手机和看电视，但她喜欢户外活动，这点也许能缓解眼睛疲劳！ 　　段老师这个实践活动搞得非常好，[强][强][强]我老大不近视，老二学前班就近视了，老二几乎不看电子产品，平时爱看书，那段时间我很焦虑，干啥没心情，甚至晚上焦虑得睡不着！后来接孩子每个班出来我就数班里有多少戴眼镜的。我也咨询了不少医生专家，个人也觉得孩子们提早近视的主要原因是1.提早入学(幼儿园四年)。2.生活在高楼大厦间，圈在楼房里户外运动太少了。 想想我们小时候，生活在农村这么大点整天玩得不亦乐乎！[偷笑][偷笑][偷笑]后来进城上学发现班里同学戴眼镜都觉得稀奇古怪，上高中自己才近视。现在我才200多度。真担心孩子们长大得涨到多少度……… 　　苏卫东今年刚近视，还没配眼镜，可能是因为读书、写字习惯不好，写着写着就离书本太近，经常得提醒，看书也有时候床上爬着就看……趁大人不注意就看手机…… 眼科医生说现在孩子眼疲劳很严重，建议经常让孩子做眼保健操，或者用眼久了看一会远处，可以缓解眼疲劳劳。 　　梁钰轩主要是写字，读书姿势不正确，每到礼拜天我上课不在，自控能力不好，看电子产品，还有就是户外活动少，不爱吃水果和蔬菜，导致眼睛近视。 　　家长朋友们在互动交流中。 　　崔钰不近视就是平时看手机少，写作业注意姿势！最关键不让多看电视和手机，供大家参考！ 　　赵佳怡妈妈说得好，大家有什么好办法，以后如何能控制住，我有个邻居的小孩，刚上初一，戴700度的眼镜。每年增加100度，想着就可怕。但愿孩子们都有一双明亮的眼晴。 　　看来，大家不仅意识到保护眼睛的重要性，也迫切地需要这场讨论会，互相交流学习，扬长避短。 　　我认为王涛近视的原因有两点，第一点就是他看电子产品时间长，离得近，第二点是写字姿势不对导致近视。 　　刘桧然近视可能是写字看书坐姿不对，离书本太近，电子产品基本不看，再就是学习时间长，看书多。原来农村人不学习近视的少[呲牙] 　　近视的原因有很多，我认为主要是写字，读书姿势不正确，看电子产品多，导致眼睛近视。 　　胡馨月近视原因可能是，是看书学习坐姿不正确，在家里写字，头老是离书本很近。提醒后，又不注意低下了。看书时候也是爬着。所以导致近视。 　　高清博近视可能是因为读书、写字习惯不好，写着写着就离书本太近，经常得提醒，看书也有时候床上爬着就看…… 眼科医生说现在孩子眼疲劳很严重，建议经常让孩子做眼保健操，或者用眼久了看一会远处，可以缓解眼疲劳劳。 　　孩子们近视是有共性的。 　　我觉得靳宇轩近视主要是因为读书、写字姿势不标准。起初还好，写着写着背也驮了头也歪了，看书也爬着看。 长时间眼睛处于疲劳状态，下课后不懂得让眼睛放松。 趁大人不注意就玩手机…… 建议经常让孩子做眼保健操。 　　我认为王晫近视的主要原因是电子产品导致的，包括电脑和手机，暑假的时候我们家长管理不够严格，他自己的把控力也不强，有时候一看电脑就是一两个小时，导致视力开始下降，在暑假前测视力的时候还没问题，所以我觉得孩子尽量远离电子产品，当然因为社会的发展，在日常生活中不可避免需要接触，但是一定要控制好度，保持一个良好的用眼习惯。 　　计永康是看电子产品多，读书的时候躺着看，光线不好的时候看。 　　武畑槥主要是写字，读书姿势不正确，每个礼拜日上午我不在，自己自控能力不好，看电子产品，还有一个我觉得户外活动缺乏吧！导致眼睛近视。 　　老师好，家长朋友们好！我认为张峰近视的原因是看手机、读书、写作业坐姿不规范、用眼过度而引起的，另外还可能与遗传因素和其它环境因素有关。我们应该多观察和注意孩子的日常行为规范、及时纠正不良习惯，尽可能不让孩子近视或减少近视的度数。 　　李沄的近视我觉得是多方面的，看电子产品和看书的时间也不是太长，正如上面文章报道的一样现在的孩子户外活动少之又少，还很重要的一点是写作业写字时的坐姿、握笔的姿势不正确，导致写字时老瞅着看是重要原因，我们也时刻盯着，让他在极力改正；但有些习惯一旦形成，很难纠正。 　　我认为边浩钤的近视来源有两方面： 1.读书，写字的姿势不正确，日积月累就会导致近视；2.户外活动太少也是导致近视的一个非常重要的原因。 这是我前段时间看到的一个关于近视的新闻，大家可以看看。 　　周怡君近视可能是因为睡下看书的原因，经常提醒也没用，手机电视她不怎么看。 　　张恒志近视的原因，我认为主要是写字，读书姿势不正确，看电子产品多，导致眼睛近视，我们应该多观察孩子的不良习惯，及时纠正。 　　看来，大家一致认为，看书、写字姿势不对，电子产品接触多，看的时间长，户外活动少，都是导致近视的原因。 　　我认为王瑞玥近视的主要原因是电子产品导致的，电视、电脑、手机，其次就是读书写字姿势不正确，导致视力下降。 　　细心的家长分享给大家眼科医院的宣传栏。 　　上面是我们和燕如意去山西省眼科医院看到的，我感觉燕如意眼睛近视的原因有两个：一是上学期间户外活动少，不怎么见太阳，车接车送，在教室也见太阳少。二是近距离用眼时间长，中间不休息眼睛。眼睛得不到放松，这里我建议做眼保健操，望远。最后补充的是她的近视不是电子产品导致，因为我家没电视，看手机也很少。 　保护视力任重道远，但愿我们为孩子做的为时不晚。 我们的护眼歌：1、小眼睛，是个宝，人人都要保护好。2、眼保操，不可少，预防工作要做到。3、看电视，玩电脑，保持距离很重要。4、看书报，光线好，时间久了要远眺。5、眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。