<p class="ql-block">八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美。练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。循序渐进，没有副作用。</p> <p class="ql-block">喜 迎 二 十 大 健 身 报 国 家</p><p class="ql-block">泾河文化广场八段锦学员</p> <p class="ql-block">八段锦全套完整动作</p>