<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">尊敬的各位家长：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 从昨晚夜间开始我县气温逐渐下降，气温低，风力大，持续时间长。孩子容易受凉感冒，现在是需要我们大家格外注意的时候。为了更好的服务孩子和家长，织金县金北幼儿园特别提醒各位家长朋友，及时掌握天气温度变化，加强安全防范意识，共同守护幼儿健康成长。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> </b><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">增加衣服 注意保暖</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 作为家长，最担心的莫过于孩子的身体抵挡不住“断崖式”降温。学龄前的孩子由于自身防御系统还不完善，抵抗力差，极易感染疾病，应该给予更加细致的护理！</span></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">降温天气 防寒措施</b></p><p class="ql-block">1、<span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">注意保暖</span>。<span style="font-size:20px;">秋冬降温，是伤风感冒的多发时节，注意随天气变化及时增减衣服，秋冬季节早晚温差大，衣服要缓加，同时要注意根据温度及时调整衣物的多少。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、</span><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">注意补水</span><span style="font-size:20px;">。天气冷了，口干舌燥。多喝些热水不仅可以保持身体水分的循环，而且可以抵御寒冷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、</span><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">注意饮食</span><span style="font-size:20px;">。天气变冷要注意养阴防燥，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，饮食以清淡为主，少喝糖分含量高的饮料。多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的食物。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4、</span><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">注意运动</span><span style="font-size:20px;">。秋冬季节运动要先热身吗，降温之后，人体的新陈代谢普遍降低，关节变得僵硬，肌肉容易紧张，因此运动前要做足热身。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5、</span><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">疫情期间</span><span style="font-size:20px;">。不参加集体聚会。尽量不要去大型商场游乐场等人员聚集场所。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">幼儿秋冬疾病预防攻略</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 天气虽冷，只要有效应对、及时预防，便能防患于未然。让我们一起携手，不断增强孩子安全意识，共同呵护孩子健康快乐成长！祝织金县金北幼儿园的宝贝们健康快乐地度过秋冬季节！</span></p>