<p class="ql-block"> 最近气温骤降，各地断崖式降温</p><p class="ql-block"> 对抵抗力较弱的孩子来说</p><p class="ql-block"> 是个很大的挑战</p><p class="ql-block"> 孩子很容易因为气温变化</p><p class="ql-block"> 产生腹泻、咳嗽的症状</p><p class="ql-block"> 所以</p><p class="ql-block"> 妈妈们要注意了</p><p class="ql-block"> 天气转凉一定要注意保暖</p><p class="ql-block"> 谨防孩子生病</p><p class="ql-block"> 今天给大家总结一下</p><p class="ql-block"> 如何预防换季孩子着凉</p><p class="ql-block"> 一起来看看吧！</p> 防寒避免四大误区 裹得严严实实 <p class="ql-block"> 很多家长生怕会冻着孩子，里三层外三层裹得跟粽子似的，但其实孩子穿太多，不仅会引起<span style="color: rgb(237, 35, 8);">大量出汗而感冒</span>，还十分不便于孩子进行运动和游戏。</p> 进屋就开空调 <p class="ql-block"> 一回家就关门窗开空调，造成室内温度高但湿度小，温度的快速切换会引起孩子身体不适，甚至有可能会引发<span style="color: rgb(237, 35, 8);">呼吸道疾病</span>。</p> 待在家中避免外出 <p class="ql-block"> 天气冷风大不让孩子户外活动，让孩子待在家中真的好吗？其实，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">缺少适当锻炼</span>，只会让免疫力更低，孩子更容易生病感冒。</p> 营养大补抵御严寒 <p class="ql-block"> 营养大补汤、鸡腿鲍鱼饭，多长肉肉抵御严寒，可是，孩子吃太多，还会<span style="color: rgb(237, 35, 8);">引发积食便秘</span>，不利于孩子身体成长哦。</p> 孩子穿衣保暖注意事项 <p class="ql-block"> 孩子的手和脚都在发育阶段，过硬过紧的服饰都会使血管肌肉紧绷，不仅压迫四肢，有些还会压迫到内脏和神经。</p><p class="ql-block"> 给孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子运动，更要穿得安全。</p> 添衣也要有过渡 <p class="ql-block"> 不妨给孩子穿上一件卫衣挡风，推荐拉链款开襟式，方便孩子穿脱，天气更冷了，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">再逐渐添加厚外套。</span></p> 衣服不要太紧身 <p class="ql-block"> 太紧的着装不利于孩子运动，甚至可能会阻碍孩子的生长发育，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">可以选择舒服宽松的棉质运动裤，</span>既不用担心孩子穿上会冷，而且面料吸汗效果也更好。</p> 穿衣拒绝“成人思维” <p class="ql-block"> 孩子的新陈代谢比成人要快,平日里活动量也比成人要多,<span style="color: rgb(237, 35, 8);">与成人穿一样多有时是不合适的,</span>可以根据活动量，让孩子比成人少穿一件,保持后背温暖即可，千万不要捂出汗。</p> 穿鞋也不能马虎 <p class="ql-block"> 不透气的鞋子不利于孩子的活动，有鞋带的鞋子会引发孩子被绊倒，选择质地舒适、透气、弹性好的鞋子，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">尽量不要选用系鞋带或高帮的靴子，</span>避免给孩子造成运动不便。</p> <p class="ql-block">特别提醒：</p><p class="ql-block"> 1、即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。</span>三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。</p><p class="ql-block"> 2、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。</span>其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。</p><p class="ql-block"> 3、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。</span>如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 教工幼儿园小二班</p><p class="ql-block"> 2022年10月7日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>