健康过秋冬，防护早知道——夏庄幼儿园秋冬传染病预防知识

张秀杰

传染病

传播

预防措施

症状

水痘

孩子

秋冬季

疱疹

腹泻

感染

亲爱的家长朋友：

您好！随着秋冬季的到来，早晚温差变大，天气也变得干燥起来。幼儿的适应能力差，容易出现口干舌燥、感冒、便秘等一系列问题，此外还有一些呼吸道传染病也随之而来，因此，做好各项保健措施，加强对幼儿身体健康的维护十分重要。以下是给各位家长准备的秋冬季保健小贴士，宝爸宝妈们快快关注行动起来吧！

1.潜伏期

流感的潜伏期一般为1～7天，多数为2～4天。

2.症状表现

(高热，体温可达39～40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕等。

此为流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，常呈地方性流行。

预防措施：

多饮水，多休息，注意通风及锻炼身体，食用含维生素的食物。

上呼吸道感染

　　幼儿上火是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，抵抗力下降。

主要症状：

出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。

预防措施：

根据天气变化增减衣服，多到户外活动。注意休息，多喝白开水，饮食以素流质为宜。

秋季腹泻

　　秋季是肠道传染病（秋季肠泻、肠炎）高发季节，秋季腹泻由轮状病毒引起，传染性强。

　　预防措施

　　家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食，就餐。

另外，生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吮吸手指。在腹泻流行期间不要接触患儿，不要带孩子到人群聚集的地方。患儿要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。

水豆

　　主要症状：

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。传染期一般从皮疹出现前1～2天到疱疹完全结痂为止。除呼吸道飞沫传播，也可因直接接触水痘疱疹液通过日常用具、衣物等进行传播。

　　预防措施

水痘的预防措施一般有远离病源、日常消毒和清洁，同时还要打水痘预防针以及注意开窗通风等，水痘是一种常见的传染病，通常发病较急且传染性较强。

流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

传播途径：

病人是唯一的传播源，主要通过飞沫传播，少数通过用具间接传播，传染性强。

主要症状：

本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适应症状。或者双侧耳下腮腺肿大，疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎等，整个病程约7-19天。

易感人群：

多见于5到15岁的儿童和青少年，一次感染后可获终身免疫。

预防措施：

1.接种腮腺炎疫苗。

2.及时隔离患者至消肿为止。

手足口病

传播途径：

主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状：

先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

易感人群：

婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

预防措施：

1.勤洗手、讲卫生。

2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共卫生场所。

3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

4.及时隔离至痂皮脱落完为止。

　　手足口是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

诺如病毒

 诺如病毒是秋冬季腹泻最常见的病原体，传染性强，潜伏期相对较短，通常12-48小时，患病期和康复后三天是传染性最强时期。

主要的症状：

表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，有时还伴有发热、头晕、肌肉酸痛、寒战等全身症状。

传播途径：

与病人接触或是接触到被病人用过的东西，病人排出的排泄物、呕吐物、唾液等来传播。

预防措施：

1.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。

2.勤洗手，养成良好的卫生习惯。

3.保持室内通风，每日不少于2次，每次不少于30分钟。

4.流行季节，尽量不要到人口密集的活动场所，杜绝传染源，减少感染机会。

5.衣服、毛巾、餐巾等物品沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗。

6.家中如有诺如病毒感染病人，应积极治疗，注意休息，多喝水并适当隔离，家人在处理呕吐物要戴上口罩，并及时使用含氯剂液消毒呕吐物或粪便污染的表面，然后冲洗干净，预防病从口入。儿童---呕吐为主，成人---腹泻为主粪便为稀水便或水样便。

　　秋冬季传染病我们该如何做

一、注意饮食、饮水

秋季天气比较干燥，孩子容易嘴唇干裂，喉咙不舒服。在饮食上，不要给孩子吃一些过于干的食物，比如：饼干、糖果之类的小零食。

秋天建议给孩子喝足够量的水，可以炖一些冰糖梨子水，不仅解渴，还润肺，尤其是对咳嗽初期很管用。切记不要给孩子吃冷饮，喝凉水。

　　二、给孩子及时添加衣物

我们应该要根据自己具体的天气变化去增减衣服，注意保持自己的身体暖和，还要增加一定的户外运动，不能够因为秋冬季节太过于寒冷而就不做任何的运动，这样的话反而会使得自己的身体素质越来越差，尽可能的去做一些锻炼来提高自己的抵抗能力，可以多吃一些新鲜的水果来补充身体当中所需要的维生素。

三、适量的户外运动

秋高气爽，孩子们非常适合一些户外运动，户外运动不仅能够呼吸新鲜空气，也能够增强身体抵抗力，加速身体的新陈代谢。

　　虽然秋冬季是传染病的高发季节请不要恐慌，也不要害怕， 重视秋冬季传染病的预防，让我们携手共同做好传染病的预防工作，为孩子们的健康撑起一把保护伞，我们共同培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，讲究卫生，合理饮食，加强锻炼，增强体质，让我们的孩子健康快乐的成长。